Tejfölben pácolt csirkemell tepsis reszelt krumplival Hozzávalók A húshoz 100 dkg csirkemell filé 150 g tejföl 2 db tojás 4 gerezd fokhagyma 1 ek fűszerpaprika só ízlés szerint bors ízlés szerint 20 dkg finomliszt A sütéshez 3 dl napraforgó olaj A körethez 1 kg burgonya 1 nagy fej vöröshagyma 5 dkg margarin 10 dkg füstölt sajt só ízlés szerint 150 g tejföl 1 ek zsemlemorzsa Elkészítés A húshoz Egy mélyebb edényben elkészítjük a pácot: a tojásokat felverjük, hozzákeverjük a tejfölt, a zúzott fokhagymát és a fűszereket. A csirkemelleket felszeleteljük, a vastagabb részeket enyhén kiklopfoljuk, és alaposan beleforgatjuk a pácba. Lefedjük, és egy napra hűtőbe tesszük. Másnap a köretet készítjük el először, amihez a krumplit jól megmossuk, héjában megfőzzük, majd meghámozzuk. Zabpelyhes csirkemell, sült-pirított cikóriával, pácolt fehér sajttal | Lidl - www.lidl.hu. Egy jénait kikenünk margarinnal, és a kihűlt krumpli harmadát nagy lyukú reszelőn belereszeljük. Megsózzuk, beterítjük vékonyra szelt hagymával, ráreszeljük a sajt felét, és margarindarabkákat is teszünk rá. (Én azt is reszelni szoktam nagy lyukú reszelőn. )
Tápérték adatok 1 adagban Energia 401 kcal Fehérje 35. 9 g Zsír 17. 3 g Szénhidrát 20. 9 g Recept osztva: adagra Tápérték adatok 100 grammban Energia 190 kcal Fehérje 17 g Zsír 8. 2 g Szénhidrát 9. 9 g Tömeg: gramm ✎ Módosítási javaslat Hozzávalók 400 g Csirkemell 100 g Kokárdás Natúr Joghurt 1 csipet Só 2 db Tyúktojás 100 g Durumliszt 100 g Trappista sajt 1 csapott evőkanál Szezámmag 1 csapott evőkanál Lenmag 10 g Vaj 1 teáskanál SPAR Csípős paprika (darált) Adagok száma: 4 A recept elkészítése A csirkemellet vékonyra szeleteljük, besózzuk. Pácolt csirkemell sütőtökkel sütve | Csirkemell receptek. Lisztbe forgatjuk,, majd a pácban pár órát érleljük. Pác: 100 g joghurt, két tojás, paprikakrém, 2 evőkanál durumliszt, magok jól összekeverve. Jénai tálat fagyos vajjal kikenünk, beletesszük a pácolt csirkét rétegezve, a rétegek közé kis reszelt sajtot téve. A tetejét reszelt sajttal zárjuk. Kb 1 óra alatt 180 fokos légkeveréses sütőben megsütjük. 4@190@17@8. 2@9. 9@546941@845. 5 kaló - Fogyókúra, diéta egészségesen, Online Táplálkozási Napló, Kalkulátorok, Kalóriatáblázatok, minden ami kalória.
Hagyományos húsvéti ételek Közeleg a húsvét, lassan meg kell tervezni a húsvéti menüt, amelynek minden családban vannak fix, kihagyhatatlan elemei. Ilyen például a húsvéti sonka tormával és a fonott kalács, amelyeket szinte kötelező elkészíteni húsvétkor. De a töltött tojás, tojássaláta, sárgatúró, pogácsa, sonka- és sajttekercs, a répatorta vagy a linzer sem hiányozhat a húsvéti asztalról. Pácolt csirkemell sütőben használható serpenyő. A hidegtálakhoz készíthetünk göngyölt húst, egybesült fasírtot és salátát is. Hogy le ne maradjon semmi fontos a bevásárlólistáról, összegyűjtöttük azokat a recepteket, amelyek részei a hagyományos húsvéti menünek, a levestől a főételen át a desszertig megtaláltok mindent, és a húsvéti reggeli fogásait is elmenthetitek.
Egy jó marinád a sütőben lévő csirke számára kiderül, ha összekevered a mézet, a szójaszószt és a fokhagymát. Ehhez folyékony mézet (ha vastag, majd könnyedén), adjunk hozzá szójaszószt és finoman apróra vágott fokhagymát. Minden vegyes és elterjedt csirke. Ha apró részekre vágják, akkor egyszerűen töltsön ki egy pác. Jó promarinovatsya-t adunk a húsnak. 4-5 órát hagyhat. Ezután tegye a csirkét a prvenenbe, és tegye egy fűtött sütőbe. A méz hozzájárul egy aranybarna kéreg képződéséhez, és a sütőben lévő csirke marinája lágy és gyengéd. Főzéshez használt fűszerek és fűszerekcsirke, hús vagy hal teszi az étel remek és eredeti íze. A sütőben lévő csirke marinádjának elkészítésekor az alábbi összetevőket keverheti össze. Vettünk egy vöröshagymát, és félgömbökkel vagy gyűrűkkel vágjuk. Fokhagymát préseljük a sajtón és összekeverjük a hagymával. Pácolt csirkemell sütőben olaj nélkül. Ugyanabban a keverékben adjunk hozzá egy citrom, babérlevél, só, szegfűszeg és bors levéit. Ezt a marinadát töltött csirke darabokra, és több órán át, vagy akár egy éjszakára is marad.