2016-11-20 Krémek, kásák, pudingok, Sütés nélküli édességek chia mag, kakaóbab, kókuszkrém, lekvár, superfood, sütés nélküli, sütőtök, tízórai, uzsonna Hozzáadás a Kedvencekhez Sütőtökös chia puding 4. 9 | 19 értékelés Nemrég a Facebook-on egy ismerősömnél láttam egy hasonló sütőtökös chia pudingot, ami annyira megtetszett, hogy szinte azonnal nekiálltam. Igaz, könnyű dolgom volt, ugyanis pont volt kéznél egy kis maradék sült sütőtök… Szerintem nagyon finom lett, igazi kis őszi-téli tízórai, uzsonna vagy akár desszert. Chia pudding szafi 2. Hozzávalók: 50 g (folyékony állagú) kókuszkrém (nekem most Aldi-s volt) 50 g víz 15 g chia mag édesítő ízlés szerint (nálam kb. 5 g Szafi Reform négyszeres erejű édesítő) kb. 70-80 g sült sütőtök (lehet több is) kekszfűszer (vagy fahéj) fél tk maca por (elhagyható) 1 tk (kb. 10 g) cukormentes narancslekvár kakaóbab töret a díszítéshez ( ezt használtam) A kókuszkrémet, vizet elkeverjük, hozzáadjuk a chia magot, az édesítőt, maca port, kekszfűszert és jó pár órára hűtőbe tesszük.
(forrás: Instagram) Martonosi Adrienntől is elkészítette: " #szafifitt Chia puding eperrel és dióval" Chia puding eperrel és dióval Bettus is elkészítette, és ezt a fotót töltötte fel: "Szafi Reform chiamag puding cukormentes mandulatejjel, Szafi Free puffasztott quinoával, cukormentes zsírszegény eper joghurttal, friss eperrel és mandulával, yummm! " –>Szafi Free puffasztott quinoa ITT RENDELHETŐ! Quinoas chia puding Egy tökéletes desszert minden földi jóval Dani Dorottyától: "Szafi Reform szénhidrát-csökkentett gluténmentes krémtúró ízű paleo puding Puffasztott quinoa, chia puding, kakaóbab töret, banán, erdeigyümölcs mix, kókuszreszelék. Chia pudding szafi 4. " ▶ Krémtúró ízű puding: RECEPT ITT! ▶ Puffasztott quinoa: ITT RENDELHETŐ! ▶ Kakaóbab töret: ITT RENDELHETŐ! Szafi Reform krémtúrós desszert Zsolnainé Antal Zsófiánál ugyanez készült a napokban: Szafi Reform chia pudingos "krémtúró" @minna_diet is elkészítette. Ő így fogyasztotta: Chia és csokis zabpuding, mandulatejjel és mandulavajjal, körtével, banánnal, goji bogyóval, áfonyával, mandarinnal, kivivel, és egy kis kakaóbabtöret a tetején.
A tejbegrízport és a 4 dl kókuszitalt kis edényben folyamatos kevergetés mellett, addig főzzük amíg be nem sűrűsödik. A pudingport és a 4 dl kókuszitalt szintén, a tejbegrízhez hasonlóan, kis edényben, lassú tűzön folyamatos kevergetés mellett sűrűre főzzük. Mivel természetes édesítőt tartalmaz mindkettő, így édesítenünk már nem szükséges. A tálalásra alkalmas poharakban, vagy üvegekben az első réteg a csokipuding lesz, majd a következő a tejbegríz. Kókuszos tejbegríz-étcsokoládé puding chia mag pudinggal és gyümölcsökkel - Boldogság fűszere és fakanala. A tejbegrízre karikázzunk kivit, héjától megtisztított őszibarackot és magozott meggyet. Erre tegyük az újabb réteg csokipudingot, aztán a következő réteg tejbegrízt összekeverjük a fahéjjal és majdnem az egész áfonyával (néhány szemet hagyjunk a tetejére díszítésként). Az utolsó réteg a már hűtőben összeállt chia mag puding lesz. A maradék gyümölccsel, goji bogyóval, kókuszreszelékkel és levendulavirággal díszítjük. 💝
Bevallom hősiesen, nőiesen, mindenhogy, hogy ez az egész dolog valami teljesen másnak indult…. Szafi Free Karamell ízű zabpuding por (gluténmentes) 300g – Szafi Reform és Szafi Free termékcsalád. Egész pontosan egy kókuszos, ropogós, chia magos krékert szerettem volna sütni, a sós magos kréker után, ami nekem nagyon nagyon ízlett (recept ITT), és ami már akkor beindította fantáziámat, hogy vajon milyen lehetne édes változatban… Hát biztos jó lehet, de ez most nem az a recept:) Ugyanis ez egyáltalán nem lett ropogós, sőt, kifejezetten lágy, puha maradt… Ennek ellenére azért nagy duzzogások közepette megkóstoltam, és…. nagy örömömre nagyon finomnak találtam. Először úgy voltam vele, hogy majd szépen megeszem, – hiszen azon túl, hogy nagyon finom, tele van csupa jó, egészséges alapanyaggal – és senki nem fog tudni róla, de aztán jött egy hirtelen gondolat, hogy ha már ilyen puha maradt, akkor "gyúrok" belőle golyókat… és ha ezt az egészet nem mondom el, akkor senki meg nem tudja, hogy eredetileg egyáltalán nem így volt eltervezve: D Szóval akár úgy is kezdhettem volna, hogy "feltaláltam" egy nagyon egészséges kókuszgolyót….
Szafi Reform Chia mag 250g Aztékzsályamag (Salvia hispanica) A chia egy omega-3-zsírsavakban gazdag mag. Élelmi rostokban gazdag és fehérjeforrás. Vízmegkötő képessége révén finom puding készíthető belőle, de felhasználható süteményeket, turmixokat, desszerteket dúsítva is. Várható szállítás: 2022. április 08. Cikkszám: 146000244 Gyártó: Szafi Reform Vonalkód: 5999564150465 Egységár: 4. 262, 12 Ft/kg Készlet állapot: Raktáron Átlagos értékelés: Nem értékelt RÉSZLETES LEÍRÁS Kérjük figyelmesen olvassa el a termékleírást. A termékkel kapcsolatos esetleges kérdéseit felteheti telefonon, vagy e-mailben is. Szafi Reform Chia mag 250g – Szafi Reform és Szafi Free termékcsalád. A c hia mag ( aztékzsályamag) a menták családjába tartozó virágos növény. Közép- és Dél-Amerikában őshonos. A chia szó jelentése olajos. Maja nyelven energiát jelent. A chia mag az aztékok három fő tápláléka közé tartozott. Használták gabonaként és olajat is préseltek belőle. Élelmi rostokban gazdag, nagy mennyiségben tartalmazza az alfa-linolénsav nevű omega-3 típusú zsírsavat, és növényi fehérjék forrása.
Hétvégi akciókért és egyedi ajánlatokért iratkozz fel hírlevelünkre, és egy 1000 Ft értékű kuponnal is megajándékozunk (15. 000 Ft vagy nagyobb értékű rendelés esetén használható fel). Maximálisan elégedett vagyok a webáruházzal. Nagyon korrekt és segítőkész az ügyintézés, a szállítás pedig mindig gyors és pontos. Több, mint egy éve innen vásárolom a diétás alapanyagokat, mert a jó árérték arány mellett, folyamatos akciók vannak az oldalon, nem beszélve a VIP árakról. Mindenkinek csak ajánlani tudom. Külön köszönet a rengeteg receptért és a folyamatos segítségnyújtásért! Chia pudding szafi youtube. Pető Diána, Pécs