Egy ideje rászoktam a napraforgó magra, na nem úgy a szotyira, hogy esténként pucolgatom a tévé előtt. A boltban kapható natúr, hántolt, sózatlan napraforgómag nagyon sok étel ízesítője lehet. Persze, tudom, hogy úgy már nem a legegészségesebb, de meg szoktam enyhén pirítani olívaolajban egy csepp sóval. A mag nem csak hogy finom, hanem ráadásul még a fogyást is elősegíti abból kifolyólag, hogy tele van fitokémiai anyagokkal, melyek beindítják az emésztést. Kezelhetjük vele a székrekedést és vizelethajtó tulajdonsága is van. A folsavban gazdag mag pedig egy igencsak értékes tápanyagforrás a női szervezet számára. Sok benne a jó zsír, antioxidáns, E-vitamin, szelén és réz is. Csökkenti a sejtkárosodással járó betegségek kialakulását, megvéd a szívbetegségtől és a ráktól is. A napraforgómag nyugtatja az agyat is, hiszen a benne levő tripofán megnöveli az agyban levő szterotonin szintet. Napraforgó mag hatásai. Energikussá teszi a szervezetet, és javítja a látást is. Erősíti az immunrendszert, csökkenti a vérnyomást és a vércukorszintet is.
Mivel gazdag tápanyagokban és antioxidánsokban, széles körben használják gyógyászati és szépségipari célokra. A napraforgóolajjal hatékonyan kezelhető a pattanás, az ekcéma, a gyulladás, az általános bőrpirosság és –irritáció. Olaj kisokos: mindent a napraforgó olajról - Dívány. Hidratáló tulajdonságainak köszönhetően, a napraforgóolaj segít abban, hogy a bőr megőrizze hidratáltságát. Kevesen tudják, de szuper arra is, ha kezünkről - vagy a gyerekről - kell vízzel nem lemosható festéket eltávolítani, festékoldó/hígító helyett elsőként érdemes ezzel megpróbálkozni - meglepően sok mindent leszed.
Ukrajna a világ legnagyobb napraforgóolaj-termelője, a termék egyik legnagyobb felvásárlója pedig az Európai Unió. Raskó György szerint amint lejár a kormányzati árstop, a magyar kisboltokba is berobban az orosz támadás hatása. Annak, hogy Oroszország lerohanta Ukrajnát, elsősorban közvetlenül van drámai hatása emberéletekre, de áttételesen a gazdasági következményei is hamarosan érezhetőek lesznek a világ jelentős részén, így Magyarországon is. Az orosz agresszió hatásai idehaza vélhetőleg épp az egyik befagyasztott árú fogyasztási cikken érződnek majd jelentősen. A HVG írta meg, hogy Ukrajna a világ legnagyobb napraforgóolaj-termelője és -exportőre. A kiviteli volument átlagosan évi 5 millió tonnára szokták tenni. A Statista gyűjtése szerint az ország a 2020–2021-es üzleti évben 5273 millió tonna nyers napraforgó-olajat adott el külföldre. Ezer forint közelébe drágulhat egy liter napraforgó étolaj az orosz-ukrán háború miatt. Ráadásul mindezt úgy tették, hogy 2021. áprilisában az ukrán kormány limitálta a termék exportját, hogy kordában tartsa a hazai árakat. 2021–2022-re már 6650 millió tonnás kiviteli volument prognosztizálnak.
A napraforgó virágjának "fészke" 15-60cm közötti méretű. A szemek alakja, színe, mérete, olajtartalma nagyon sokféle, éghajlattól, telepítéstől függően. A hántolt napraforgómag ovális alakú, egyik csúcsán kihegyesedő, szürke színű. Kémiai összetétele: esszenciális zsírsavak, fehérjék, vitaminok - Főleg különböző B- és E - nikotinsav, ásványi anyagok és nyomelemek, például foszfor, kálium, vas. Jótékony hatásai: nyersen fogyasztva a napraforgómag erős antioxidáns és sejtvédő, erősíti az immunrendszert, jótékonyan hat a légző- és kiválasztó szervekre, prosztata- és vizelési zavarokra. A napraforgómag erősíti az idegrendszert, csökkenti a magas koleszterinszintet, javítja az elmeszesedett érfalak állapotát, így rendszeresen fogyasztva vérnyomáscsökkentő hatású! Hosszú időn át tartó, megfázás és hurut kezelésére, teát is készíthetünk a magokból: 1 csésze tört, nyers, hántolatlan napraforgómagot adjunk 1 liter vízhez,, majd ezt 30 percig főzzük, majd leszűrjük. négy részre osztva, nap négy adagban igyuk, és a gyógyító hatás nem marad el.
A kezelőorvos most szólt, hogy mivel maradandó károsodásom van kérjem a baleseti járadék megállapítását. A járadék iránti igényt hová kell benyújtanom, és mikortól állapítható meg? Az ellátás iránti igényt a lakóhely szerint illetékes nyugdíjbiztosítási igazgatási szervnél kell beterjeszteni. Az igénybejelentéshez csatolni kell a baleseti táppénz megállapítására jogosult szerv üzemi baleset (foglalkozási betegség) tényéről hozott döntését. A járadékigény elektronikus úton is előterjeszthető. A baleseti járadékra jogosultság azzal a nappal nyílik meg, amely naptól a 13 százalékos mértéket meghaladó baleseti eredetű egészségkárosodását megállapították, de visszamenőleg legfeljebb a kérelem benyújtását megelőző hatodik hónap első napjától lehet megállapítani. Meddig érvényesíthető a baleseti járadék iránti igény? A baleseti járadék iránti igényt az üzemi baleset bekövetkezése napjától számított három éven belül, lehet a kérelem benyújtásával érvényesíteni. Mi képezi a baleseti járadék alapjául szolgáló átlagkeresetet a járadék feléledésének megállapításakor?
Természetesen a nyugdíj iránti igényt a testvére mindenképpen adja be a 64. születésnapját követő napon, mert a nyugdíjigény elutasítása esetén beadhatja a méltányossági nyugdíj iránti igényét, ennek feltételeiről olvassák el az összefoglalómat. A baleseti járadékot - ha az egészségkárosodás mértéke meghaladja a 20%-ot - mindaddig kapja a testvére (életkorától függetlenül), ameddig az egészségkárosodás 20%-ot meghaladó mértékben fennáll. Azbesztózis és szilikózis esetén az egészségkárosodás mértékétől függetlenül is jár a baleseti járadék, amíg az egészségkárosodás fennáll. A baleseti járadék a nyugdíj mellett is jár, ha fennállnak a fenti feltételei. A részletes szabályokat az 1997. évi LXXXIII. törvény 57-60. §-ai és 65. § (4)-(7) bekezdései tartalmazzák.
Baleseti járadék mértéke az egészségkárosodás fokától függ, az egészségkárosodás fokának megfelelően a) az 1. baleseti fokozatba tartozik az, akinek az egészségkárosodása 14-20 százalék, b) a 2. baleseti fokozatba tartozik az, akinek az egészségkárosodása 21-28 százalék, c) a 3. baleseti fokozatba tartozik az, akinek az egészségkárosodása 29-39 százalék, d) a 4. baleseti fokozatba tartozik az, akinek az egészségkárosodása 39 százalékot meghaladó mértékű. A baleseti járadék összege a fokozatok sorrendjében a havi átlagkereset nyolc, tíz, tizenöt, illetőleg harminc százaléka. Ha az egészségkárosodás mértéke a húsz százalékot nem haladja meg, a baleseti járadék legfeljebb két éven át, ha meghaladja, az egészségkárosodás tartamára időbeli korlátozás nélkül jár, azonban a szilikózisból és aszbesztózisból eredő és húsz százalékot meg nem haladó egészségkárosodás fennállása alatt a baleseti járadék időbeli korlátozás nélkül jár. Vonatkozó jogszabályok a kötelező egészségbiztosítás ellátásairól szóló 1997. évi LXXXIII.
A baleseti járadék az üzemi baleset, vagy foglalkozási betegség alapján járó, a megszerzett szolgálati időtől független, a balesetből, foglalkozási betegségből eredő egészségkárosodás mértékétől függő baleseti ellátás. Baleseti járadékra az jogosult, akinek üzemi baleset, foglalkozási betegség következtében 13 százalékot meghaladó egészségkárosodása keletkezett. Ha az egészségkárosodás mértéke a 20 százalékot nem haladja meg, a baleseti járadék legfeljebb két éven át, ha meghaladja, az egészségkárosodás tartamára időbeli korlátozás nélkül jár. A baleseti járadék mértéke az üzemi baleset okozta egészségkárosodás fokától függ. Az üzemi balesetet szenvedett biztosított az egészségkárosodás fokának megfelelően négy baleseti fokozatba tartozhat. A baleseti járadék összege a fokozatok sorrendjében a nyugdíjjárulék alapját képező havi átlagkereset 8, 10, 15, illetőleg 30 százaléka. A baleseti járadék iránti igényt az e célra rendszeresített nyomtatványon kell benyújtani a lakóhely szerint illetékes kormányhivatal nyugdíjbiztosítási igazgatóságához.