Mákos bejgli szelet Omlós, puha bejgli tészta nagyon finom mákos-almás töltelék kel. Sokan szoktatok panaszkodni, hogy kireped a bejgli sütés közben... Na, ez a bejgli tuti, hogy nem fog kirepedni soha semmilyen körülmények között! A bejgli 'szeletesítésének' ötletét az egyik könyvem adta (Csábító házi sütemények), melyet 3 éve kaptam karácsonyra a férjemtől, de maga a recept a sajátom. Mákos bejgli - Finom kelt bejgli diétásan - Glamour. Ugyanis a blogomon évek óta megtalálható bejgli m annyira finom és annyira szeretjük, hogy e szerint készítettem a szeletes változatot is. Imádni való lett! Hozzávalók a tésztához: kb. 25x35 cm-es tepsihez 50 dkg finomliszt 4 dkg porcukor csipet só 10 dkg zsír 10 dkg szoba-hőmérsékletű vaj 2 dkg friss élesztő 2 dl langyos tej 2 tojássárgája 1 kisebb citrom reszelt héja (kezeletlen) 40 dkg darált mák 7 dkg darált keksz 1 evőkanál méz 1 dl víz 20 dkg kristálycukor 2 kisebb alma + a tetejére 1 tojás A pöttyös kézműves kerámia megvásárolható a Pöttyös Otthon webáruházban az alábbi linken: Elkészítés: Először elkészítjük a tölteléket: egy tálban összekeverjük a darált mákot, darált kekszet, citromhéjat.
A bejglit kétféleképpen is elkészíthetjük: Készíthetünk omlós bejglit és kelt tésztás bejglit. Az omlós tészta több zsiradék hozzáadásával készül, ezért is nevezzük omlósnak. A kelt tésztás bejgli sokkal kevesebb zsiradékkal is beéri, ezért a kettő bejgli közül a kelt tésztás számít diétásabbnak. Hogy ki melyiket szereti jobban, egyéni ízlés kérdése. Ami biztos, mindkét bejgli nagyon finom, ha jól el tudjuk készíteni! Karácsonyi diétás süti sorozatunk 4. Sütnijó! - Mákos - marcipános bejgli. és egyben utolsó részében a diétás kelt mákos beigli receptjét osztja meg veletek Vargáné Nagy Szilvia, a Fitti Konyha gasztrobloggere. Ha lemaradtál valamelyik sütiről, csak görgess a lap aljára, és megtalálod mindhárom diétás süti receptjét! Sőt, ajánlunk Neked még egy hihetelenül omlós mákos bejgli receptet is, amivel szintén tarolhatsz a vendégeid előtt! Ennek a bejglinek az a különlegessége, hogy sem finomlisztet, sem pedig finomított cukrot nem tartalmaz. Ha az ajánlott lisztekből és nyírfacukorral készíted el, akkor nemcsak diétás lesz a beigli, de diabetikus is, azaz akár cukorbetegek is fogyaszthatják.
Az egyik gömböcöt nyújts ki kb. 25 X 30 cm nagyságúra, majd az ujjaiddal óvatosan terítsd szét a mákos tölteléket a tésztán úgy, hogy a tészta minden oldalán 1 cm-es perem üresen maradjon. Hajtsd fel a tészta 2 csupasz szélét a rövidebbik oldalon, majd nyomkodd le annyira, hogy a tészta megint vízszintes legyen (és ne hepehupás és egyenetlen). Most hajts be a tésztát az egyik hosszabbik szélen, nyomkodd le, majd kezd el óvatosan feltekerni a tésztát. Ha megvan, tedd át egy sütőpapírral kibélelt tepsire és kezd el a második beigli formázását. 7. A két rúd beiglit pihentesd meleg helyen 35-40 percig, hogy újra megkeljenek. 8. Közben melegítsd elő a sütőt 180 fokra. 9. Kend meg a beiglik tetejét rizstejjel (mézes rizstejjel), majd süsd készre őket kb. MÁKOS BEJGLI RECEPT VIDEÓVAL - Mákos bejgli készítése. 30 perc alatt. Kelt mákos bejgli Mennyiség: 2 nagy rúd (1 tepsinyi) Sütési hőfok: 180 fok Sütési idő: kb. 30 perc Szilvi tippjei a kelt mákos bejgli elkészítéséhez 1. Ha nyírfacukrot használsz, adj egy pici mézet is a tejhez, hogy legyen az élesztőgombáknak mit enni:) Egyébként én már többször kihagytam a mézet a receptből és a kelt tészta mégis gyönyörűen megkelt… Szóval igazából így is, úgy is csinálhatod:) Ha nádcukrot használsz, akkor nincs szükség a mézre.
Ezután feltekerjük a töltött tésztát, és a tepsire helyezzük. A tészta másik felével is ugyanígy járunk el. A tepsin megkenjük a bejgliket tojássárgájával, amihez előtte 1 tk. vizet adunk. Hagyjuk állni 5 percet, hogy rászáradjon. Megkenjük a tojásfehérjével és a rúd közepét több helyen megszurkáljuk az aljáig, egy evőpálcikával. Berakjuk a forró sütőbe és 28 perc alatt megsütjük. Jó étvágyat mindenkinek! Nincs értékelve Kedvencnek jelölöm Recept megosztása Ezekben a gyűjteményekben található: A Mákos - marcipános bejgli elkészítése lépésről lépésre Recept ajánló Több, mint 60 perc 3 Könnyen elkészíthető 2 Kis gyakorlat szükséges 9 Legújabb cikkek 2022-03-30 1 Húsvétkor is süss-főzz Creme VEGA-val! Nincs húsvét ünnepi reggeli és vendégváró finomságok nélkül. Készítsd el idén a legnagyobb kedvenceket Creme VEGA-val! Elolvasom 2022-03-11 Legyen még finomabb a sütemény a kedvenc tortakrémeddel! Legyen csokoládés? Vagy inkább tejszínes-vaníliás? Bármelyikre is voksolsz, ezekkel a tortakrémekkel gyerekjáték lesz feldobni a süteményeid.
A tetejére a tojást kettéválasztjuk: a sárgájával lekenjük a süteményt és betesszük a hűtőbe 40-45 percre. Ha megszáradt a tojássárgája, akkor lekenjük a tojásfehérjével is és ismét betesszük a hűtőbe 30 percre. Ha megszáradt a tojásfehérje is, akkor a sütemény tetejét mélyen megszurkáljuk néhány helyen egy hústűvel vagy fogpiszkálóval és előmelegített 180 fokos légkeveréses sütőben kb. 13-15 percig sütjük. (A sütési idő csak tájékoztató jellegű, sütőtől függően eltérhet! ) A legnépszerűbb receptek a múlt hónapban
Eltelt egy újabb hét és nem sportoltál? Valld be, ha lemondásokról esik szó, az edzés sokszor áldozatul esik. Hiába az irodában töltöd a legtöbb idődet, egy ilyen életvitel mellett is van lehetőséged arra, hogy formában tartsd magad! 1. Produktív napindítás A napi ingázás sokszor elvesztegetett időnek tűnik, főleg mert a reggel a legideálisabb időszak a fizikai aktivitásra. Felejtsd el a tömegközlekedést és az autót, pattanj bringára és úgy menj a munkába. Amennyiben az időjárás nem engedi meg a bringázást, szállj le előbb a buszról és sétálj egy megállót, úgy is garantáltan felfrissülsz. Forrás: Thinkstock 2. Töltsd az ebédidőt a parkban Amíg a munkahelyedhez közeli parkba érsz, már az is egy átmozgató séta, ráadásul ha igénybe veszed a (most már egyre több parkban megtalálható) kültéri fitnesztermet, letudhatod a napi edzést is. 3. Fitnesz és meeting A legtöbb üzleti találkozó általában interneten, konferenciateremben zajlik. Mai napi tapasztalataim. : hungary. Miért ne egyeztethetnéd össze a golfot vagy egy könnyű sétát a megbeszéléssel?
4. Edzés helyben Messze van az edzőterem? Használd az íróasztalodat és annak környékét, tarts 15-20 perc fitnesz szünetet! Forrás: Thinkstock Íme pár gyakorlat, amiket egy helyben is végezhetsz: lapocka visszahúzás: először húzd előre, majd vissza a vállaidat, így erősítheted a hátad felsőrészét, kitörés: egyik kezeddel kapaszkodj meg az asztalban, hogy ne veszítsd el az egyensúlyod, miközben kitörést végzel, statikus fekvőtámasz (plank): ehhez a padló lesz a segítségedre, ITT bemutattuk hogyan hajthatod végre helyesen a mozdulatot, fekvőtámasz: helyezd a kezed az asztalra és ha megfelelően kitámasztottad magad, engedd le a mellkasodat – mintha a földön nyomnád a fekvőket. 5. Ne győzzenek mindig a baráti találkozók Többször is beleeshetünk abba a hibába, hogy inkább közös programot csinálunk a barátainkkal egy kemény edzés helyett. Vlad be helyesiras de. Állíts be emlékeztetőt az okostelefonodon, ami mindig emlékeztet az edzésre, így nagyobb valószínűséggel mozogsz majd mindennap. 5 okosság a futásról, amik a hétköznapokban is beválnak Kitartás, erő és hit.
Figyelt kérdés Ilyen jellemből fakadhat az, ha interneten folyton olyan elírogatásaim, hogy gyakran szavakat első személyben írok? Alapjába véve sokszor semmibajom az emberek helyesírásával, vagy hogy néha félregépelnek dolgokat, de az idegesítő, amikor nem csak félre nyomok egy billentyűt, hanem pont olyanra kattintok amivel megváltozik az alakja a szónak, így félreérthető, legtöbbször második személy helyett első személyben írok, pedig elég távol vannak a billentyűk. 1/6 anonim válasza: Egy példát kérhetnénk? Mert így nem nagyon értem. 2013. febr. 8. 01:03 Hasznos számodra ez a válasz? 2/6 anonim válasza: előbb tanulj meg magyarul, mert amit itt összehordtál, annak semmi értelme. Vlad be helyesiras 5. 02:22 Hasznos számodra ez a válasz? 3/6 anonim válasza: Kétlem, ilyen megesik velem is néha. Csak egyszerűen berögzül hogy E/1-ben írd a dolgokat, mert pl. : sokat mesélsz arról hogy mi történt veled és akkor már berögzült. Az meg a másik hogyha netán írsz blogot, szemszögből, akkor az nagyon be tud rögzülni.