Cikkünk a Hosszú hétvégék Magyarországon című könyv alapján készült. Ez a könyv bebizonyítja, hogy a csodákért nem kell messzire menned, hisz a határokon belül is megvalósíthatsz egy tökéletes utazás t. Különleges kirándulás a gemenci erdőben | Ridikül. Segítségével hangulatos városokba - Soprontól Szabadkáig, Pécstől Kassáig -, nemzeti parkokba - az Őrségtől a Hortobágyig, a Fertő-tótól a Bükkig - és romantikus helyszínekre látogathatsz el, családi hétvégéket, kiadós túrákat, wellness-programokat és borkóstolókat szervezhetsz meg gyorsan és egyszerűen. Az adott környék látnivalóinak részletes bemutatása mellett a könyv 244 szálláshelyről és 142 étteremről szolgál információval, mindemellett a személyesen ellenőrzött, friss információk, a 47 térkép, nem utolsósorban pedig az 525 fénykép is segít az országjárásban. Kiadja a JEL-KÉP Kiadó. A könyv ára 4490 forint. A könyvet itt rendelheted meg.
A gemenci erdő Európa legnagyobb kiterjedésű ártéri erdeje, mintegy 20 hektáron terül el Paks közelétől egészen az ország határáig a Duna jobb és bal partján. Remek időtöltés az őszi gemenci erdő, ahol annyi szépet láthatunk, annyi élménnyel gazdagodhatunk, hogy el se hinnénk. Itt található a híres erdei vasút, melynek kiinduló állomása Pörbölyön van, másik végpontja pedig Keselyűs Szekszárd közelében. A kisvasút 1957 óta üzemel. A felújított vonalon vidám pillanatokat élhetünk át a csodás környezetben. Egyébként még sétahajó kikötőt is építettek az itteni személyforgalomba, így még hajókázni is van lehetőség. A nyári szezonban nyitott kocsikkal, télen pedig zárt kocsikkal közlekedik a vasút, sőt hétvégén gőzvontatású nosztalgiavonatok is járják az ártéri erdőt. Kirándulás a Gemenci-erdőben – Demeter. A gemenci erdő honlapja A kisvasút honlapja
A folyó ártéri növényvilágát a bokorfüzesek, puha- és keményfa ligeterdők jellemzik. Találkozhatunk itt nyári tőzikével, dunai csillagvirággal, ligeti szőlővel. Állatvilágának kiemelkedő értékei a védett jégmadár, a fokozottan védett rétisas, a fekete gólya és a barna kánya. Kirándulás a Gemenci Erdőben, hajózás a Dunán. Gemenc híres kiváló gímszarvas és vaddisznó állományairól, ezért hazánk egyik legjelentősebb vadászterülete. Gemenc a kijelölt turistautakon, tanösvényeken szabadon látogatható. Itt húzódik az országos jelentőségű Rockenbauer Pál Dél-Dunántúli Kéktúra útvonala is. Túra a Bárányfoki tanösvényen A túra résztvevői a tanösvény bejárása során megismerhetőek a jellegzetes gemenci ártéri és ártéri-erdei élőhelyek, valamint a gazdag élővilág legjelentősebb fajai. A program során számos érdekes információt tudhatunk meg a mély és magas ártér jellegzetességeiről, a holt fa jelentőségéről a természetes erdőkben, valamint az őseink megélhetését biztosító fokgazdálkodásról is. Program időtartama: 2 óra Túra hossza: 2 km Helyszín: Bárányfoki szabadidőközpont parkolója.
A hosszú hétvégébe persze ennél jóval több belefér, ne hagyjátok ki a Pákozdi-ingóköveket és a Pákozdi Pagony Vadaspark és Arborétumot sem. Pákozdi Katonai Emlékpark Még több remek program a Velencei-tó környékén: Szállástipp Pákozdon: Bella Apartman Wellness Demjénben egy kis megemlékezéssel párosítva Akik szeretik a wellnesst, azoknak egy szuper demjéni hosszú hétvégét ajánlunk március 15-re. A Demjéni Termáltó, a Cascade Barlang és Élményfürdő, valamint a Demjéni Termál Völgy tökéletes helyszín egy téli fürdőzéshez, ráadásul a térség még számtalan izgalmas programot is tartogat. Ha még több vizes élményre vágytok, látogassatok el Egerszalókra is a Saliris Gyógy- és Wellnessfürdőbe, vagy fedezzétek fel a környék valamelyik túraútvonalát. Március 15-én pedig ejtsétek útba Kápolnát, ahol a kápolnai csata emlékműve található. Cascade Barlang és Élményfürdő – Demjén Ünnepi szállásajánlatunk Demjénben: Natura Vendégházak Gödöllő és Isaszeg felfedezése Az 1849. április 6-i isaszegi csata szintén nagy jelentőséggel bírt, hiszen a hazai csapatok győzelmével zárult.
A környéken nagyon jókat lehet túrázni, akik kevésbé edzettek azok is bátran vágjanak neki, mert nincsenek nagyon meredek, nehezen járható útvonalak. Érdemes felkeresni Jósvafőt, ahol egy gyönyörű tengerszem található, innen pedig tehetünk egy kisebb túrát a Vörös-tóhoz és a Medve-sziklákhoz. Jósvafői Tengerszem Szállástipp: Tengerszem Hotel és Étterem Jósvafőn Petőfi-túra csodás várakkal A somoskői vár alatt, a magyar oldalon áll egy picike ház, amit Petőfi-kunyhónak hívnak. Ez a költő 1845. június 12-i látogatásának állít emléket a maga szerény módján. Emiatt persze nem lenne érdemes útra kelni, viszont akik szeretnek túrázni, és a várakat is kedvelik, azoknak egy igazán rendhagyó ünnepi programot ajánlunk. Méltó megemlékezés lehet, ha végigjárjuk a Petőfi-túrát, vagy más néven Petőfi sétány útvonalát, amit maga a költő is megtett, mikor ott járt. A táv kb. 5 km és Salgó várát köti össze a somoskői várral, aminek szlovákiai oldalán láthatók a különleges bazaltorgonák is. Salgó vára Somoskő vára Itt egy teljes hosszú hétvégére való programot is találtok ezen a mesés környéken: Szállásajánlatunk: Somosi Fogadó Petőfi Sándor nyomában Kiskőrösön Ha a pihenés mellett március 15-ét is szeretnétek megünnepelni, szuper választás, ha Petőfi Sándor szülővárosában töltitek el a március 15-ei hosszú hétvégét.
A két tanösvényen a terület különleges geológiai értékeivel, élővilágával és kulturális emlékeivel lehet megismerkedni. Szakvezetéses túra a Benedek tanösvényen A tanösvény bejárása során a löszmélyutak – ún. szurdikok – kialakulásával, élővilágával, valamint a partfalaikba vájt barlanglakásokkal ismerkedhetnek meg az érdeklődők. A látogatók megtekinthetik Babits Mihály szülőházát, valamint a Remete-kápolnát is. Útközben a Cserhát-tetőről felejthetetlen panoráma nyílik a Völgységre, a Sárközre, valamint a Gemenc hatalmas erdeire. Program időtartama: 3-4 óra Túra hossza: 6, 1 km Helyszín: Szekszárd, Béla király tér, Tourinform iroda Közlekedés: egyénileg Részvételi díj: 20 főig: 12000 Ft/csoport, 20 fő felett: 600 Ft/fő (+ Babits Mihály Emlékház látogatása esetén belépőjegy ára) Hasznos: A program egész évben kérhető. Fontos a kényelmes túrabakancs és az időjárásnak megfelelő öltözék megválasztása, valamint a szúnyogok és kullancsok elleni védelem. Szakvezetéses túra a Parásztai tanösvényen A túra során a látogatók a löszmélyutak élővilágával, kialakulásával, és különleges formakincsével, valamint a szekszárdi szőlő és bor történetével ismerkedhetnek meg.
() Tetszik!
Viszonylag gyors súlycsökkenést – akár -4 kg hat nap alatt! Sok ásványi anyaghoz és B12-vitaminhoz juthat a szervezet. A tojáskúra módszer lényege A cikkünkben bemutatott módszerrel naponta hozzávetőlegesen csak 700 kalóriához juttatjuk szervezetünket, amely természetes módon súlycsökkenést eredményez. Fogyókúrás smoothie receptek I Zsírégető I Éhségcsökkentő I Emésztésjavító - YouTube. Azonban jó szem előtt tartani, hogy fennáll a veszélye annak, hogy amikor visszatérünk a normális étrendünkhöz, a leadott kilók is visszatérnek, ezért a jojó-effektus elkerülése érdekében a későbbiekben is figyelnünk kell az étkezésünkre! A fogyókúrás cikk folytatása... Ahogy e fogyókúrának a neve is jelzi, a módszer egy időben egy elem fogyasztását támogatja, továbbá javasolja az adagok és a mindennapi tevékenységek ellenőrzését – ha közük van élelmiszereink megválasztásához. A Cserélj egyet diéta története A fogyókúrás programot John Hastings, a Reader's Digest egyik szerkesztője dolgozta ki, együttműködve két jól képzett dietetikussal és más, további fogyókúrás szakemberekkel. Hogyan működik ez a fogyókúra?
Az fogyókúra óriási piaca az évek során sok hasonló termék megjelenését és eltűnését eredményezte, míg a Slim-Fast termékek továbbra is népszerű kiváltói maradtak az egyes fogásoknak. A fogyókúrás cikk folytatása... Az alacsony szénhidráttartalmú (Neander-völgyi) diéta a vadászó-gyűjtögető életmódot folytató ősemberek étrendjét veszi mintának. A diéta kitalálója A Neander-völgyi diétát eredetileg Ray Audette ízületi gyulladásának gyógyítására és cukorbetegségének a kezelésére saját maga számára dolgozta ki. Hogyan működik a diéta? A fogyókúrás program alapötletét az adja, hogy az ősember étrendje változatosabb és egészségesebb is volt a mai emberénél. Idd őket vacsorára, ha fogyni akarsz! Képeken 6 finom zsírégető turmix - Fogyókúra | Femina. Ma élő ember étrendje a mezőgazdasági termelés, az ipari forradalom és a technológia térhódításának eredményeképpen alakult ki, amely egyben nagyon sok egészségügyi problémának, így az elhízásnak is gyökere. A Neander-völgyi diétával megelőzhetjük az elhízást, amely valójában az immunrendszerünknek a modern technológia eredményeképpen (étkezés és életmód) kialakult egyenes válasza.
Hamar megszereted őket. Fogyj smoothie-val! Fogyókúrás turmix receptek kepekkel. A smoothie, magyarosan gyümölcs-vagy zöldségturmix egy pépesítéssel készült ital, aminek összetétele és ízvilága csak tőlünk függ: a gyümölcsök és zöldségek mellett azt tehetünk bele, amit csak akarunk. Gazdagsága miatt tápláló, sokáig eltelít, és ha úgy válogatjuk össze a hozzávalókat, remek kiegészítője és segítője lehet a fogyókúrának. Akkor a leghatékonyabb, ha reggel fogyasztod: mutatunk is 4 receptet inspirációul; mindegyik isteni finom, feltölti energiaraktáraidat, jóllakottság-érzést biztosít egészen ebédig, zsírégető összetevőinek köszönhetően pedig nekiesik a hájhurkáknak. Lapozz, a cikk folytatódik a következő oldalon! Fotó: Oldalak