Szerencsére idén már az ételérzékenységgel élők vagy diétázók számára sem lehetetlen a küldetés mennyei bejglit falatozni az ünnepek alatt! A tökéletes bejgli megtalálása akkor is izgalmas kihívás, ha az embernek semmilyen mentességre nem kell odafigyelnie. Szerencsére azonban idén már az ételérzékenységgel élők vagy diétázók számára sem lehetetlen a küldetés: egyre több helyen szerezhetik be ezt az édességet mentes verzióban. A Tesztevők körtesztje következik! Szafi free bejgli szelet. Nyakamba vettem a várost, hogy Budapest több mentes bejglijét is kipróbáljam, és elmondjam nektek a tapasztalataimat. Sajnos ez a sütemény december elején még elég sok helyen nem kapható, több olyan üzletben jártam, ahol csak előrendelést lehetett leadni rá. Viszont én azt gondolom, hogy a puding próbája az evés, így olyan bejglit semmiképp nem vennék karácsonyra, amit nem tudtam előre megkóstolni. Végül sikerült beszereznem egy tisztes választékot és az hiszem, a befutót is megtaláltam közöttük. Remélem ez az összefoglaló segít majd nektek is megtalálni az igazit!
Ha kiváncsi vagy, hogy melyik lenne a legjobb választás, olvass el! Elolvasom Kaja kóma 2021. december 27. Az Ünnepek alkalmával mindenki egy kicsit túlzásba esik az étkezés terén. Sajnos ezalól mi sem vagyunk kivételek... Elolvasom Zselés szaloncukor házilag 2021. december 20. Szaloncukor cukormentesen? Igen! Elolvasom Az a csodálatos méhpempő 2021. december 13. Itt az év vége és merülőben az elem? Vagy a hormon szintje ingadozik? A méhpempő számos esetben kínál gyógyírt. Elolvasom ˝Mézeskalács˝ diétásan 2021. Szafi gluténmentes töltött lángos | Márta Schäfer receptje - Cookpad receptek. december 05. Cukormentes, mézmentes ˝mézeskalács˝? IGEN! Recept a blogban... Elolvasom A fülgyertyázás rejtelmei 2021. november 29. Régóta használt gyógymód a fülgyertyázás különböző panaszokra. Elolvasom Diétás ˝Bejgli˝ 2021. november 22. ˝Bejgli˝ alakbarát liszttel? Cukormentesen? IGEN! Recept a blogban.... Elolvasom Karácsonyi díszek saját kezűleg 2021. november 16. Minden egyes perc, amit családunkkal töltünk maradandó emlék. Elolvasom Linzer cukormentesen 2021. november 08.
Korunk népbetegsége: A rák 2022. április 05. Magyarországon sajnos kiemelkedő helyen szerepel a rákos megbetegedésekben. Nézzünk néhány alternatívát, amivel megelőzhetjük a bajt. Elolvasom Reform köretek 2022. március 29. Kiváncsi milyen köret alternatívák vannak a reform konyhában? Olvassa el alábbi blogunkat! Elolvasom Gluténmentes élet 2. rész 2022. március 21. Azoknak íródott ez a blog, akik szeretnék bővíteni gluténmentes ételek elkészítésében szerzett tudásukat. Elolvasom Ayurveda 2022. március 11. Szafi free, Müzli Édességek webáruház. Mi az ayurveda? Ha szeretne többet megtudni, olvassa el blogunkat, Elolvasom Gluténmentes élet 1. március 07. Rossz közérzet esetén, vagy bőrproblémák okán jobb, ha utána járunk, nem-e gluténérzékenység áll a dolgok hátterében. Elolvasom Magvak, aszalványok, nassolnivaló finomságok 2022. február 28. Egészséges, vitamonokban és ásványi anyagokban gazdag magokat, aszalványokat keresel? Olvasd el blogunkat! Elolvasom Támad az allegia! 2022. február 21. Lassan beköszönt a várva várt tavasz.
Összegyúrva az alapanyagokat pihentessük tésztánkat 1 órán keresztül. Töltelék hozzávalók 2-3 rúdhoz: 20-25 dkg darált mák vagy dió ízlés szerint négyszeres erősségű cukorhelyettesítő (kb 5 dkg) 1 evőkanál kókuszzsír 1-2 dl kókusz vagy mandulatej ízlés szerint fahéj (2-3 csipet) ízlés szerint vanília és rum mákoshoz 1 citromhéja és leve dióshoz 1 narancshéja és leve Összekeverve forralásig felfőzzük. A kinyújtott tésztára rákenjük a tölteléket és egy kevés reszelt almát (vigyázzunk, mert ha sok, eláztatja a tésztát). Mákoshoz eperlekvárt, dióshoz baracklekvárt is tehetünk. Szafi free bejgli angolul. Végül adjunk hozzá egy pici növényi joghurtot és néhány szem beáztatott mazsolát. Tekerjük fel, majd pihentessük 15 percig. A tetejét kenjük be tojássárgájával, és szurkáljuk meg villával. Előmelegített sütőben 180 fokon, 40 perc alatt süssük készre. Kész is a finomság, jó étvágyat és kellemes ünnepeket kívánunk! (fotó: Shutterstock, privát)