Ilyen esetben, idővel elválhat és lepereghet a felületről. Ezt követően "maszkoljunk", ami azt jelenti, hogy festék-, és barkácsboltban kapható maszkolószalag segítségével ragasszuk le a nem festendő részeket, hogy egyszerűbben és szebben és pontosabb tudjuk elvégezni a munkánkat. Ügyeljünk arra, hogy a padlót a lecsöppenéstől is óvjuk, ezért fóliázzuk le. Ezt követően ecset, henger, vagy festékszóró segítségével vigyük fel az anyagot. A festéket több rétegben felhordhatjuk, a gyártó által megadott száradási idő betartását követően. Leggyakrabban 2 réteg elegendő, a rétegek közötti kötési idő pedig viszonylag rövid, kb. 2 óra. A teljes száradás általában 24 óra. A szín kiválasztásakor vegyük figyelembe, hogy világos színű műanyagot, világos színű festékkel célszerű festeni, míg sötét színűt sötéttel. Nem megfelelő fedés esetén ugyanis az alapszín átüthet, így a belefektetett munkánk kárba vész, nem lesz szebb, mint a kiinduló állapot. Műanyagot festeni nem egyszerű, de kellő türelemmel és odafigyeléssel megoldható ez a feladat is.
Más tevékenységek is okoznak ilyen "dopamin löketeket" (pl. junkfoodok, internetezés, számítógépes játékok, stb. ) akkor azok is károsak és le kéne szokni róluk? Jelenlegi helyzetben (korona járvány, házi karantén, kijárási korlátozás) hogyan bírjátok magatokat? Segíti vagy nehezíti a PMO-val való küzdelmeteket? Köszönöm a válaszokat!
Sziasztok! Még új vagyok a témában, ezért felmerült pár kérdés a NoFap-pal kapcsolatban, amikről lehet már esett szó, csak nem találtam meg a válaszokat. Nem okoz egészségügyi problémát ha valaki hónapokig, évekig (a gyógyulás folyamata alatt) nem önkielégít? Gondolok itt azokra, akik szűzek, nincs párkapcsolatuk és nemi életük. Pár helyen lehet olvasni, hogy ha nincs "ürítés", akkor a prosztata megbetegedések valószínűsége növekszik. Illetve nem okoz később erekciós problémákat, ha a pénisz sokáig "nincs használva"? Flatline meddig tart? Honnan lehet tudni, hogy a szexuális zavarokat a PMO és nem egyéb pszichés betegség okozza? Házi/haszonállatok a karantén alatt. : gyakorikerdesek. Mikor számít valaki PMO-ból gyógyultnak? Az önkielégítés (pornónézés nélkül) vagy a pornónézés (önkielégítés nélkül) elbukásnak számít? Vagy csak a pornónézés + önkielégítés együtt? Elbukást úgy értem, hogy a napok resetelődnek és újból kell indítani a számolást. Aki meggyógyult, az már soha nem nézhet többé pornót, hiszen akkor "visszaesne"? Olvastam Gary Wilson könyvét, amiben írt az emelkedett dopamin szintről, amit a pornó még jobban stimulál, mint egy drogosnál a szerhasználat, ezért könnyű hozzászokni.
), és 16-án már mehetek suliba. Nem kell negatív teszt, nem kell semmi. Ilyenkor mégis mit lehet tenni hogy legalább a tesztelésig eljussunk? Nem félek a vírustól, de zavar hogy érettségi évben már az első héten mindenkit hazaküldtek mert egy valaki behozta. Természetesen a kormánypárti képviselő fiához házhoz mentek tesztelni. (Ő volt a pozitív osztálytárs)
Nyilván nem akarom foglalni a vonalat azok elől, akiknek komolyabb problémájuk van, de könyörgöm, miért kell legalább fél napot elcsesznem azzal, hogy lejelentsem hogy meggyógyultam és megkapjam a határozatot, hogy vége a karanténomnak. Nincs erre bármi más megoldás? (A drága kedves doktor úrnak semmi más elérhetősége nincs, a műszakján kívül nem lehet elérni. )