Én most gesztenyéset készítettem, egy kis rumba áztatott mazsolával megbolondítva. Hamar elfogyott, és még a kritikus férjem is megdicsérte, pedig ő nem nagyon szereti…
Hozzávalók 12 db muffinhoz: 220 g tisztított, reszelt sárgarépa és alma felesben, 110 g nádcukor (ennek egyharmada lehet sötétbarna is), 2 közepes-nagy tojás (kisebb méretűből 3 db), 100 g olaj (pl. napraforgó és/vagy olíva), 180 g zabpehelyliszt (a finomliszt is megfelelő, de keverni is lehet), 1 teáskanál (3-4 g) sütőpor, 1 teáskanál szódabikarbóna, 1 teáskanál őrölt fahéj, pici só. Ebből a receptből.
29768 1 2012. október 15. hétfő Beköszöntött a csodás ősz, mely néha borús, esős, néha napos és meleg, de minden tekintetben szép. Az ősszel együtt a teázás időszaka is megérkezik, és mi esne jól egy tea mellé? Egy finom muffin. Hogyan készíthetünk diétás muffin t? Nagyon egyszerűen, hiszen a tésztát 10 perc alatt összekeverjük, és már mehet is a sütőbe. Mindössze fél óra és a tea, kávé mellett gőzölöghet a frissen sült, ízletes, édes, ám mégis cukormentes, diétás muffin. Almás-répás zabpelyhes muffin – Érezd Magad Jól – Diéta és Egészséges életmód. Válassz természetes édesítőszert, mint például a stevia, mely egészséges, hőre nem bomlik, és nem hizlal. A zabpehely tökéletes szénhidrátforrás, mely lassan használódik fel, magas a rost tartalma. Almás-répás zabpelyhes muffin hozzávalói 3 tojás 10 deka cukornak megfelelő édesítő ( stevia) 3 kisebb vagy 2 nagyobb sárgarépa lereszelve 1 alma lereszelve 10 deka zabpehely 5 deka szénhidrátcsökkentett liszt 10 deka őrölt mandula 1 tk sütőpor 1 tk fahéj Ízlés szerint mazsola A tojást az édesítő vel habosra keverjük, majd hozzáadjuk a meghámozott, reszelt répát és almát.
Hozzávalók 12 adaghoz 1 bögre fehér liszt 0. 5 bögre teljes kiőrlésű liszt 0. 5 bögre kristálycukor 0. 5 bögre barna cukor 2 teáskanál sütőpor 2 teáskanál fahéj 1 csipet só 0. 33 bögre növényi olaj 1 darab tojás 0. 33 bögre tej 2 darab alma 0. 25 bögre kristálycukor 2 evőkanál liszt 2 evőkanál vaj 1 teáskanál fahéj Előkészítési idő: 15 perc Elkészítési idő: 20 perc Elkészítés: Melegítsük elő a sütőt 200 fokra. Vajazzuk ki a muffinformákat. Egy nagyobb tálban keverjük össze a száraz hozzávalókat (kivéve a morzsához valókat). Adjuk hozzá az olajat, a tojást és a tejet, jól keverjük el. Egy viszonylag sűrű, de kanalazható tésztát kell kapnunk. Az almákat pucoljuk meg és vágjuk apró darabokra. Keverjük bele a tésztába. Öntsük a tésztát a muffinformákba, majd készítsük el a morzsát. Dolgozzuk össze a cukrot, lisztet, fahéjat és a vajat egy villával vagy robotgéppel, darabos, morzsalékos tésztát kell kapnunk. Szórjuk rá a morzsát a sütik tetejére, majd 15-20 percig süssük a muffinokat. Amikor a morzsa megpirult és a közepe nem ragad, készen van.
Előmelegített 180 fokos sütőben 20-25 perc alatt készre sütjük. Tűpróba! A kész kihűlt muffinokat díszíthetjük vaníliás cukorral elkevert mascarponéval. Már a Facebook on is megtaláltok:)
Jobb lehetőségek a fizetési mód kiválasztására Fizethet készpénzzel, banki átutalással vagy részletekben. home Nem kell sehová mennie A bútor online elérhető. Széleskörű kínálat Több száz különféle összetételű és színű garnitúra, valamint különálló bútordarab közül választhat
Vázszerkezet kialakítása és gipszkartonozás Ez az első és legfontosabb feladat a tartószerkezet létrehozása. Jellemző alapanyaga az UD, CD, UW, CW fém idomok, de szintén kézenfekvő megoldás fa profilok alkalmazása is. A falhoz, mennyezethez, illetve az aljzathoz a profilon lévő lyukak segítségével tudjuk rögzíteni az elemeket. Ezután szabjuk méretre a gipszkarton lapokat és gipszkartoncsavarok segítségével rögzítsük őket. Ajtók Az ajtók típusa lehet hagyományosan nyíló vagy tolóajtós is, de akár üvegbetétes, tükrös, nádszövetes, valamint textil és bőr bevonatos ajtómegoldásokkal is szóba jöhetnek. Egy fontos tipp tőlünk: könnyű, formatartó anyagokat kell választani. Hírlevél feliratkozás Ha nem akarsz lemaradni az Otthonok & Megoldások cikkeiről, akkor iratkozz fel hírlevelünkre mielőbb! Feliratkozom
account_balance_wallet Jobb lehetőségek a fizetési mód kiválasztására Fizessen kényelmesen! Fizetési módként szükség szerint választhatja a készpénzes fizetést, a banki átutalást és a részletfizetést.