Egy finom kevert süti, ami pillanatok alatt elkészül és bármilyen gyümölccsel finom. Ha kerek tortaformában sütöd, tökéletes Anyák napi ajándék lehet. Az idei Anyák napjára négy ajándékötletet ajánlok a figyelmetekbe. Anyák napi sütemény. Mindegyik percek alatt elkészül, nem kell hozzájuk semmi különleges dolog, és extraként még kevés helyet is foglalnak. Vagy csak nálunk van tele a lakás minden zuga az alkotásokkal? ;) Versek és dalok Anyák napjára kicsiknek és nagyoknak. Válogassatok kedvetekre!
Idén az anyák napi virág mellett egy édes kis meglepetéssel is készültem erre a gyönyörű ünnepre. Epres süteményt készítettem szív formában anyukámnak és nagymamámnak, aminek nagyon örültek. Itt is még egyszer nagyon boldog anyák napját kívánok nekik! 🙂 Az idei anyák napja azért is különleges számomra, mert most élem meg először anyaként ezt az ünnepet, egy kis pocaklakóval a szívem alatt. 🙂 Jöjjön tehát ennek a finom sütinek a receptje: Hozzávalók ( 1 szív alakú sütihez) 2 dl-es bögrével mérve 1 bögre liszt 3/4 bögre kristálycukor 1 csomag vaníliás cukor 3 tojás 12 dkg puha vaj + pici a forma kikenéséhez csipet só 1/2 mokkáskanál szódabikarbóna 1/2 citrom reszelt héja 5-6 szem eper Robotgéppel a vajat és a cukrot krémessé keverjük, egyesével beledolgozzuk az egész tojásokat. Anyák napi siti internet. Hozzáadjuk a vaníliás cukrot és a citrom héját, a csipet sót, a szódabikarbónát és a lisztet, géppel egynemű tésztává dolgozzuk. A formát kivajazzuk, liszttel megszórjuk, a felesleget kiszórjuk belőle és a tésztánkat egyenletesen elsimítjuk benne.
Ezután öntsd hozzá az eperturmixhoz. Az egészet alaposan keverd össze, akár a turmixgép segítségével, majd öntsd rá az alapra. Tedd hűtőbe és várd meg amít megdermed a zselé. Tálald kalóriamentes csokiszósszal, eperrel és mentalevéllel. Ennek a finomságnak Anyukád biztosan örülni fog! :) 4270 megtekintés Diétás főzőcske, Édességek anyák napja, diétás süti, epres süti About Latest Posts Nagy Csilla A Peak főszerkesztője voltam. Epres diétás süti Anyák napjára! Szeretettel! | Peak girl. Részt veszek a termékfejlesztésekben és projektvezetőként a különbőző feladatokban. Korábban fitnesz modellként indultam versenyeken, már már ugyan a versenyzéssel felhagytam, de az egészséges életmód így is az életem részét képezi. Latest posts by Nagy Csilla ( see all)
Pár evőkanál növényi tejjel lazíthatsz az állagán. Extra tippek: Tápláló fehérje és rost, ráadásul palacsinta formában, kávés ízben, csoki forgácsokkal! Nem is lehet tovább fokozni ezt a reggelit! Ha nincsen tapadásmentes serpenyő kéznél, akkor nagyon vékony olajrétegen süsd a palacsintákat. Biztosan találsz a drogériákban cukormentes almaszószt. Más süteményeknél is érdemes kipróbálni, mint tojáshelyettesítő. 60 ml almaszósz 1 darab M-es méretű tojásnak felel meg. Zab- vagy mandulatej helyett használhatsz más növényi tejet is. A juhar- illetve datolyaszirup minimálisan feldolgozott, természetes édesítők. A kiegyensúlyozott teljes értékű növényi étrendben fogyaszthatóak, de ha egyéni diétád nem engedi a természetes cukrokat sem, akkor helyettesítheted más édesítőszerrel. Anyák napi epres süti |. A zabpehelylisztet elkészítheted te is, egy erős késes aprítóban a zabpehelyből pár perc alatt finom szemcséjű lisztet tudsz készíteni, de használhatsz sima zablisztet is. A zabban található béta-glükán nevű élelmi rost táplálékul szolgál a vékonybél baktériumainak, hosszabb teltség érzetet nyújt, rendszeres fogyasztása pedig segít a koleszterinszint csökkentésben, így támogatva a szív- és érrendszer egészségét is.
Ha nagyon szeretitek a gyümölcsöt, akkor vágjátok nagyobb darabokra, csepegtessétek le és esetleg mártsátok bele az alját egy kis lisztbe vagy zsemlemorzsába. És csak közvetlenül a sütőbe rakás előtt tegyétek a tésztára. Jó étvágyat hozzá! Éva
Ön még nem rendelkezik előfizetéssel? library_books Tovább az előfizetéshez Előfizetési csomagajánlataink: További hasznos adózási információk NE HAGYJA KI! A jóváírást minden esetben tételes mennyiségi és minőségi átvétel, illetve ellenőrzés előzi meg. Áru Visszavételi Kötelezettség 2019. A visszáru kezelési folyamat végén az eredeti számla 100% összegével megegyező (14 napon belüli visszaküldés esetén) jóváíró számlát állítunk ki Partnerünknek, amelynek végösszege negatív előjelű. A készpénzes jóváíró számla összege akkor kerül visszafizetésre, amennyiben ügyfelünknek nincs lejárt kinnlevősége (tartozása). A weboldal sütiket alkalmaz a jobb használhatóság és a nagyobb felhasználói élmény érdekében a részletes adatkezelési tájékoztatónkban rögzítettek szerint. Engedélyezem Nem engedélyezem Adatkezelési tájékoztató Description: Funkcion lis anat mia 2. CS P IZMOK* Elhelyezked s k szerint tov bbi k t csoportba oszthat k: Bels cs p izmok: a has regben, a medenc ben ered s... – PowerPoint PPT presentation Number of Views: 28 Avg rating: 3.