Nemcsak a szenilitás ellen volt hatásos, de az ízületi gyulladás ellen is, a krónikus neuralgia ellen is, a látás is javult, … A múlt század derekán a kanadai származású, de idős kora ellenére ma is aktív Dr. Abram Hoffer édesanyjának írt fel nagy mennyiségű niacint, (B3 vitamint) szenilitás ellen. Először, ő maga is meglepődött a hatalmas javuláson. Nemcsak a szenilitás ellen volt hatásos, de az ízületi gyulladás ellen is, a krónikus neuralgia ellen is, a látás is javult, a koleszterin szint csökkent, az életkedv is feltámadt, az energiaszint megnőtt. Az édesanyja további 21 évet élt igazi szenilitás nélkül, olyannyira rendbejött, hogy két könyvet is írt gyermekkori, farmon felnevelkedett élményeiről. Hoffer ezt a vitaminkúra sikerének könyveli el, ami niacin (B3 vitamin), C vitamin és E vitamin szedéséből állt. Dr. A B3 vitamin hatása - Életforma. Hoffer, azóta 134 halálos beteget is kezelt vitaminkúrával, hogy az általa javasolt módszer nemcsak jelentősen megnöveli az életben maradási esélyt, de jelentős javulást is hoz a kortünetekben, életvitelben.
B3 vitamin (Niacin, nikotinsav) Vízben oldódó vitamin. A szervezet maga is elő tudja állítani a triptofán nevű fehérje eredetű aminosavból. A B3 vitamin hatása A szervezetünk több fontos folyamatában játszik meghatározó szerepet. Az idegrendszer, a keringési rendszer és az emésztőrendszer normális működéséhez járul hozzá. B3 vitamin hatása oil. A niacin kulcsfontosságú szervezetünkben, mivel ez a vitamin felelős az RNS és DNS szintézisért, nélkülözhetetlen a sejtlégzésben részt vevő enzimek működéséhez. Emellett a szénhidrát, a fehérje, és a zsír anyagcseréjében is jelentős a szerepe, valamint a sejtek elektronszállításában, és a hemoglobin termelésében. Segíti továbbá az emésztőrendszer helyes működését, valamint megőrzi a bőr szépségét. A B-vitamin csökkenti a koleszterinszintet, így segíthet a magas koleszterinszinttel összefüggő megbetegedések megelőzésében, valamint szerepet játszik a nemi hormonok szintézisében is (tiroxin, inzulin). Segíthet a cukorbetegeken, mivel csökkentheti inzulinigényüket, segíthet az ízületi gyulladásban szenvedőknek, mivel gyulladásgátló hatása van, megszüntetheti az álmatlanságot.
Többek között gyakran a B3-vitamin-hiányt teszik felelőssé a ködös gondolkodásért (brain fog) és a koncentrációzavarért. Ezek a tünetek szerencsére a legtöbb esetben vitaminpótlással hatékonyan kezelhetőek. Előzetes kutatások szerint a B3-vitaminnak az Alzheimer-kór megelőzésében és az agyi egészség megőrzésében is szerepe lehet, az eredmények azonban egyelőre vegyesek. ( 1, 2) Happy Hair Hajvitamin A Happy Hair zselés multivitamin-gumi 10 féle vitaminnal, biotinnal, folsavval, cinkkel és jóddal a szépséges és egészséges hajért. A fantasztikus, vadcseresznye ízű zselés-gumicukor 100% vegán, nem tartalmaz zselatint, laktózt vagy glutént. Egyszerre finom és egészséges. Egy doboz 120 darab gummyt tartalmaz, ami 2 hónapra elég. Próbáld ki most kockázat nélkül – 100% elégedettségi garanciával! View Details 6. B3 vitamin hatása cream. Csökkenti a csontízületi gyulladás tüneteit Egy kutatás során arra is fény derült, hogy a B-vitamin pótlásával csökkenthetőek a csontízületi gyulladás tünetei. A betegeknél a vitaminpótlást követően kevesebb gyulladáscsökkentő gyógyszerre volt szükségük, a niacin ugyanis hatékonyan csökkentette a gyulladást a szervezetben.
Elutasítása elveid pirosából az elszántságot ki ne verje. S ha elsőre alul is maradsz, fel ne add; ha nőt szeretsz, legyen érte benned akarat! Ha nőt szeretsz, mutasd neki, -de csak neki! - néha nála is törékenyebb vagy. Ha ő olyan nőből van, tudja; aki nőt igazán szeret, csak érte s védelmére lesz tömör vas. Ha nőt szeretsz, őszinte légy, ne csalfa. Volt épp elég már, ki lelke zongoráját elhangolta. S ha nőt szeretsz, tisztán legyen neked ő az egy, ahogyan te vagy neki: ha nőt tudsz szeretni, akkor vagy igazán férfi! Sohonyai Attila – Szeretni beláthatatlanul Nem tudom elhordani a hegyeket… Kicselezni, mit az élet közénk taszít. Előre látni mi láthatatlan lesz, És megnyugtatni sem, hogy lesz, amink nincs. De azért kicsit mégis adhatom a jövőt: Mert elveszem, mit kezedben cipelnél, Felkaplak, ha esni kezdene az eső, Megcsókollak minden reggel, hogy felébredjél, hogy ne aludj örökkön. Hogy zrikállak, mielőtt felidegesítenél, és elviszem a balhét, mielőtt rád kellene haragudni, és ha haragszol rám, újra-mosolyodért mindig, mindig bocsánatod kérni.
Elég ha néha vagy bátor értünk, elég, ha csak akkor, mikor a kudarcunkat féltjük. Elég, ha nem ég el rögtön minden bennünk, s ha egymáshoz érünk, elég, ha egymás szabadságát birtokba sose vesszük. …akkor örökké a tied maradok, s te az enyém. De figyelmeztetlek: ha így akarsz szeretni, akkor nekem abból sose lesz elég. Sohonyai Attila – Csak legyél ott Ha este megjövök, van, hogy szorongok, ne kérdezz, csak legyél ott. Mikor a vállamra ül a félelem madár, s bordáimhoz közel károg, ne hessegesd el, csak legyél ott. Mikor a kis, szépnek látszó pelyhekből egyszer csak mázsa teher lesz, a testem megrogy, ne emelj le semmit, csak legyél ott. Mikor téged okollak, s bántalak a semmiért, bocsásd nekem, s viszonzásra kérlek ne keress okot, csak legyél ott. mert ha este megjövök, van, hogy szorongok, nem kell, hogy megértsd, csak engedj magadhoz, hadd legyek ott. The post Sohonyai Attila versek – ezeket érdemes elolvasnod! appeared first on.
Sohonyai Attila versek - ezeket érdemes elolvasnod! - Ha nőt szeretsz, legyen érte benned akarat! Sohonyai Attila Ha Nőt Szeretsz "Stay STRONG " — Sohonyai Attila - Ha nőt szeretsz Hirdetés Jöjjön a Sohonyai Attila versek összeállításunk. Sohonyai Attila – Hogy szeretlek Mi az, hogy szeretlek? Mindenkinek más. Én ha összeszedem, így gondolok rád: Elmondhatom mi bánt, ha téged dühít is. Eltűröm ezért a vitát, s ha úgy, a te-igazságig. Hogy megszűnik önzőségem, mert érdekel véleményed. Ha fáj is, elismerem érved: hogy tudom, milyen egyenrangú félnek. Mert szeretlek, megbocsátom ha akaratlan bántasz, és szótlan elviselem, mert tudom: felém te is megbocsátasz. Azért szeretlek, mert szeretsz. És mert megtanultam melletted, hogy olyasmi a szeretet, ami elfogad engem. Azért szeretlek, mert ha haragszol is átölelsz. Hogy egyben látsz s nem szétszedsz, és ha utálsz, én is átölelhetlek. …de azt hiszem, hogy leginkább azért szeretlek, mert igaz vagy velem. Sohonyai Attila: Kell Kell, hogy a reggelben pislákoló, naphosszas harcot csókunkkal indítsuk el, s kell, hogy az első táplálék testünknek a másik teste legyen.
Ezért van minden zsebemen erősebb varrás, hogy ha magammal viszlek bárhova, ne gondold, hogy nem tudsz vigyázni rám. A verset előadja: Kőszegi Ákos –––––––––––––––––––––––––––––––––––––- Több tartalomért: See More Attila Sohonya - take care of me Take care of me, because I'm limping without you, and the days are covered by the fog.
Nem akarok elaludni, nem akarok. Fent vagyok, fent vagyok. S nézlek téged minduntalan reszkető, s boldog szemekkel: holnap újra elmegyek, holnap újra megérkezek. …az életben sokszor elesünk, és sebeket szerzünk ezek az esések által. Van, hogy magunk okozzuk őket, van, hogy mások által szerezzük. Ilyen lehet a másik fél megismerése, vele maradása, és elhagyása is egyben. Valaminek a vége, sohasem múlik el maradéktalanul, még akkor sem, ha mi hozzuk meg a döntést - sokszor ez jobban fáj bárminél. De valaminek a vége, valami új kezdetét is magával hozza. Sok hasonló élményben volt részem eddigi utam során, ahogyan mindenkinek. Volt, mikor én álltam fel egy kapcsolatból, volt, hogy a másik fél utasított el. Volt, hogy boldoggá tett a kilépés öröme, volt, hogy annyi horzsolást okozott a másik, hogy felállni is képtelen voltam sokáig. De megtörtént. Számtalanszor elmélkedünk, "mi lett volna, ha…". Nem állítom, hogy bennem megbízhatsz; aludj nálam. Nem szeretném, hogy elutasítsd; aludj nálam.