A tánc és a mozgás szeretete már óvodás koromban elkezdődött, és azóta is töretlenül tart. 3 éves voltam, amikor az első balettórán részt vettem. Azóta a tánc és különböző mozgásformák határozzák meg az életemet. Tanulmányaimat táncműveszti iskolában végeztem el. Szerencsém volt nagyon sok táncstílussal megismerkedni. Az […] Támogatnád a Royal-t? Játékorszá vásárlással megteheted! Köszönjük, hogy a Royal-tagja vagy! Többen jeleztétek, hogy szívesen támogatnátok minket ezekben az embert próbáló időkben. Nagyon köszönjük! A Játékország online játékáruház is felajánlotta támogatását: a Royalosok és hozzátartozóik, barátaik vásárlásainak 10%-ával segítenek minket. Hogyha te is tervezel játék vásárlást és minket is támogatnál, így is megteheted. A megrendelésed átveheted a Royalban, így szállítási költség nem terheli […] Jó elhinni, hogy a lehetetlen nem létezik! – Mucsi Rebeka "Sziasztok Mucsi Rebeka vagyok! Idén 10. Alakformáló aerobik - Royal Fitness Club. éve végzek konditermi edzést és 5 éve dolgozom személyi edzőként és táplálkozási tanácsadóként a Royal Fitness Club-ban.
NEM helyettesíthet egy rehabilitációs kezelést, amely egy már meglévő sérüléssel foglalkozik! (Egy rehabilitációt végző szakértőnek – például fizioterapeutának, orvosnak, gyógytornásznak kell lennie, fontos kikérned az ő javaslatát, mielőtt hozzákezdenél az aktívabb sportoláshoz! Royal fitness órarend spa. Ha jelenleg sérült vagy, vagy korábban már voltak sérüléseid, akkor mindenképpen kérd ki a kezelőd véleményét, és oszd meg velem, hogy személyre szabott gyakorlást tudjak neked biztosítani! ) Tudom, eddig szó sem esett fogyásról, alakformálásról, zsírégetésről… nem ez a felhívásom célja, de természetesen ezen a téren is hamar, kellemes melákhatásként fogod érezni a testedben bekövetkező változásokat. Ezekről inkább a meglévő csoportom tud meggyőzően beszámolni neked, én csak napról-napra gyönyörködöm a változásukban. Mi elsősorban a csoportos órákon a sérülékeny területeket mozgatjuk, erősítjük egy esetleges sérülés bekövetkezése előtt. Például: Vállprehabilitáció: Hasznos lehet a túlhasználatból eredő íngyulladás kezelésére.
Funkcionális személyi edző, aerobic sportedző, Pilates oktató, Spinracing oktató, Gymstick instructor és Dinamikus Jógaoktató vagyok. Gyerekkorom óta a tánc töltötte ki az életemet, először a Balett Intézet, majd számos itthoni és külföldi iskolák kurzusa, tanára. Ezután a Madách Színháznál és a Budapest Táncszínháznál kamatoztattam tudásomat, ahol főállásban dolgoztam 10 évig. Három fiam megszületése után nem tértem vissza a színpadra, hanem mérlegképes könyvelői végzettséget és környezetmérnöki egyetemi diplomát szereztem. Ennek ellenére a tanulmányi évek után a sors úgy hozta, hogy visszakanyarodtam a mozgás világába, melyet gerincműtétem és a sikeres rehabilitáció segített elő, 8 éve köteleződtem el a Fitness iránt. Edzéseimet a gerinc védelmében, és az azt körülvevő izmok megerősítésére állítom össze, legyen az személyi, vagy csoportos edzés. Ezen felül természetesen az esztétikai megjelenés sem utolsó, melyet alakformáló gyakorlatokkal segítünk elő. Royal fitness órarend minta. Óráim közt megtalálod az állóképesség (spinracing), az erő és hajlékonyság fejlesztésére szolgáló órákat, ha pedig egyéni edzést szeretnél céljaid eléréséhez, akkor azt a számodra legmegfelelőbb időpontban tudjuk végezni, és ha szükséges a megfelelő diétával tudjuk még hatékonyabbá tenni.
alapelv: Lapocka mozgása és stabilizációja. Ugyanolyan fontos a lapocka helyes tartása, mint a már említett hasizmoké, mivel ha elmarad akkor túlfeszítjük a nyaki és a vállövi izmokat. alapelv: Nyak és fejtartás. Gyakran előfordul, hogy nem figyelünk oda arra hogyan tartjuk a fejünket. Az emberek nagy százaléka ülőmunkát végez, számítógép elött. Ilyenkor a fej előre helyeződik, a felsőháti szakasz elveszti semleges tartását. Ez vezet is oka lehet a gyakori nyakfájdalomnak. A pilatesszel aktívan nyújtjuk az izmainkat, miközben az ellentétes izomcsoportot erősítjük. Kortól, nemtől függetlenül mindenkinek jót tesz. Ha arra vágysz, hogy a napodban legyen egy olyan intervallum, amikor csak saját magadra koncentrálsz és a testedre, akkor itt a helyed. Aktív versenyzők is használják ezt a sportot az izmaik regenerálására. Órarend - miamisalsaclub. Akkor is kiváló mozgásforma a számodra, ha ülőmunkát végzel. Tested meg fogja hálálni azt, hogy abba a helyzetbe kerülhet, ami számára a legjobb, legideálisabb. Várok mindenkit sok szeretettel!
0 Ludas Matyi- az Aranyló Színház gyermekelőadása gólyalábasok kézműves foglalkozások 12. 30 Görög táncosok műsora 13. 00 "Kiabálj! "- A színpadon a tihanyi Fény musical csoport 14. 00 Az Echo Citerabanda műsora 14. 30 A Tihany Gyermek Táncegyüttes műsora 15. Attila (címke) | Nuskull Magazin. 00 A garda-kupa horgászverseny és a halászlé főző verseny eredményhirdetése 16. 00 Kék Balaton Nyugdíjas Dalkör műsora 17. 00 Házibuli Attilával- fellépők: Kaczor Feri, L'amour Didi &Joker, Jolly és a Románcok A rendezvény ideje alatt a Parasztgazda ház és a Halászcéh ház (Tihany, Pisky-sétány) is megtekinthető. A rendezvény fővédnöke: Dr. Suchman Tamás, a Balaton Fejlesztési Tanács elnöke, országgyűlési képviselő A rendezvény védnöke: Dr. Bóka István, országgyűlési képviselő, Balatonfüred polgármestere Tósoki Imre, Tihany polgármestere A rendezvény támogatói: Tihany Község Önkormányzat, Balatoni Halászati Rt, Vinitores Tychonienses Borlovagrend, a Skoda magyarországi importőre, a PORSCHE HUNGÁRIA
A rendezvény leírása Házibuli Attilával Az év legnagyobb szabadtéri Házibulija! Nyilvános televíziós felvétel ami a MUZSIKA TV-n és az RTL-n látható! 2015. augusztus 15. 15:00 | Tiszaalpár, KalandFarm JÖÖN! Az év legcsillagosabb éjszakáján, az ÉV LEGNAGYOBB szabadtéri bulija a tiszaalpári KalandFarmon! Augusztus 15-én Házibuli Attilával Nyilvános Muzsika TV felvétel! Olyan SZTÁR parádéval, amit még nem látott a világ! DUPLA BULI! Hiszen először ott leszünk élőben, majd megnézzük újra a TV-ben! Gyere és éld át személyesen, hogy aztán egy ország lássa, hogyan buliznak a KalandFarmon! Garda Fesztivál Tihanyban. Szórakozzunk együtt az elejétől a végéig! Kapunyitás 15:00 óra KEZDÉS: 16:00 óra Jegyár: 1990 Ft Az év legnagyobb szabadtéri Házibuliján fellépők: Luiz Rony Morvai Dani Shygys Suzy és Jolly Jolly és Palika Josh és Yvette Inflagranti Attila Balance Band Sógorok Magic of Music Aradszky László 20:20-21:00 - SZÜNET - Meghívásos Erős Ember Döntő Baricz Gergő Magyar Rózsa Dér Heni Henna és Ferry Mc Hawer és Tekknő Fatima (Fekete Vonat) Kaczor Feri Karda Beáta Daavid01:30 - 02:20 - Fekete Dávid élő koncert 10 éves kor alatt a belépés ingyenes Galéria
Murakeresztúr 20:00 Fellépnek: Attila - Magic of Music November 17. Tovább Házibuli Tv felvétel! Fellépők többek között: Bódi Guszti és a Fekete Szemek - Csocsesz - Kaczor Feri - Bódi Csabi - Pintácsi Viki - VV Fecó - Vili Bácsi (Barátok Közt) - Bozsek Márk (Barátok közt) - Sógorok - Szandi - Magic Of Music - Lakatos Yvette - Győzike - Baby Gabi - Sihell Ferry - Sramlikings - Anita - Josh és Jutta - Düki - Bestiák - Stereo 2. 0 - Radics Márk - Balázs Pali - Dupla KáVé - Attila és zenekara és még sokan mások! Szép karácsony Szép karácsony eljött immár, Fehér ruhát ölt a határ. Kis fenyőfa felöltözik, Szívekbe béke költözik. A szeretet szép ünnepén, Mindenkiben él a remény. Remény egy szebb jövőért, Az örökös boldogságért. Szép kis fenyő mosolyog, A sok dísztől felragyog. Csillagszóró fényénél, Minden ember megbékél. Tobai Rózsa 2011. Utolsó hozzászólás Hát tényleg megkésve, de én is Békés Boldog Új Évet kívánok minden klub tagnak sok zália! Házibuli: blog. 2011. 12. 31. 19:00 Tápiószecső H. K. Házibuli Attilával (Műsor: 20:00 – Attila és a Ladies, 22:00 – Magic of Music, 23:00 – Jolly és a Románcok) élő zene, vacsora, éjféli menü, pezsgő Szeretettel várok mindenkit.
Néhány adalék a Kecskeköröm ünnephez! A kecskeköröm ( Congeria ungula caprae megkövesedett, lekopott maradványa) mellett, a két háború között a Fehérpartokon fellelhető Cardium apertum nevű kagylót is úri főkötő, vagy menyasszonyfőkötő néven árulták a tihanyi gyerekek. SZERETETTEL VÁR MINDENKIT A KECSKEKÖRÖM ÜNNEPRE A TIHANY TURIZMUSÁÉRT EGYESÜLET! Online szállás foglalás Tihanyban Videók az előző évek kecskeköröm ünnepeiről KECSKEKÖRÖM ÜNNEP 2009. MÁJUS 2-ÁN Garay János:BALATONI KAGYLÓKBÓL. A BALATON. I Megteremté isten A kerek világot, Közepébe tette Szép Magyarországot. Bérczekkel, folyókkal Feldiszesitette, A malaszt tömlõjét Kiönté felette. S a mi szép s dicsõ volt A kerek világon, Kis tükörben együtt Lõn Magyarországon. És a mint lenézett Csodaszép müvére, Kéje érzetében Köny tolúlt szemére. A könyû lecseppent A legszebb vidéken; A föld meg nem itta, Megtartotta épen. Tükre lõn az égnek, S szép Magyarországnak... Nevezik e könyet Balaton tavának. II. Úszik hajóm feletted, Vitorlám fenn lobog, Keblem feszûl örömtõl, Szívem ver és dobog, Egy új világban állok Magas hullámidon, Hazámnak tókirálya, Tündéri Balaton!
Értékelés: 110 szavazatból A műsor ismertetése: Hazai mulatós és popzenei sztárokat felvonultató könnyűzenei műsor, amelyben lehetőséget kapnak a fiatal feltörekvő tehetséges előadóművészek is. Évadok: Stáblista: Szerkeszd te is a! Ha hiányosságot találsz, vagy valamihez van valamilyen érdekes hozzászólásod, írd meg nekünk! Küldés Figyelem: A beküldött észrevételeket a szerkesztőink értékelik, csak azok a javasolt változtatások valósulhatnak meg, amik jóváhagyást kapnak. Kérjük, forrásmegjelöléssel támaszd alá a leírtakat! április 14. - csütörtök
Mint nyögdelõ sohajtás repûl a légen át, Középen áthasítja a Balaton tavát. S lecsendesül perczekre a háborgó elem, Mint sírok birodalma a csend oly nesztelen, Oly bûvös, oly csodás lesz egyszerre a harang, Mikéntha fenekérõl csendûlne fel a hang... Visszhang-e ez fölülrõl? vagy lenn a viz alatt A túlvilágból hallni e csoda hangokat? Ne kérdd! istent dicsérik a földek és vizek!... Belé vegyûl e csepp is, mely szememen rezeg. REGE A TIHANYI VISSZHANGRÓL. VIII. A régi szép idõkben Egy szép királyleány Aranyszõrû kecskéket Õrzött Tihany fokán. Sok kincscsel ért föl a nyáj, Mely a hegyen legel; Még többel a leányka, Szépsége ékivel. Szemének, éjhajának, Arczának párja nincs; Csak rózsabimbó-ajkán Van néma, bús bilincs. «Adj, szép leány, nyájadból Egy csésze fris tejet, Beteg fiam számára, S megoldom nyelvedet. » Szólt Balaton tündére, Az õsz hullámkirály; Ajkáról térdig érvén A hófehér szakáll. Adott tejet fiának A szép királyleány, S a szót a viz királya Megoldta ajakán. S csengõbb lõn szép ezüstnél, A méznél édesebb A szép leány beszéde; Meggyógyult a beteg.