7 + 1 rövid, gondolatébresztő előadással készülünk, és elég idővel a témával kapcsolatos eszmecserére. Időpont és helyszín 2016. május 19-én 9 és 12 óra között Impact Hub Budapest, Ferenciek tere 2. Program: hatásmérés módszerek és gyakorlati alkalmazásuk 9. 00 – 10. 20: rövid prezentációk Hol tart ma Magyarországon a társadalmi hatásmérés? Vállalati és civil felmérés eredményei – Lévai Gábor ügyvezető – Civil Support Nonprofit Kft. Hatásmérés a KPMG Valós Érték módszertanával – Szabó István manager – KPMG Tanácsadó Kft. Hatásmérés Meet-up Budapest ⋆ Civilsupport. A KPMG Valós Érték módszertana segítségével a szervezetek a fő döntéshozók, befektetők számára is érthető módon számszerűsíthetik gazdasági, környezeti és társadalmi hatásaikat. Ezek alapján a vállalatok olyan lehetséges beruházásokat és intézkedéseket azonosíthatnak, amelyekkel növelni tudják társadalmi hasznosságukat "Amit nem tudunk mérni, azon nem tudunk javítani" – Molnár Klára ügyvezető – Magyar Adományozói Fórum A vállalatok támogatásainak, azaz társadalmi befektetéseinek mérése és stratégiai menedzsmentje a London Benchmarking Group keretrendszere segítségével Impact fókusz – hogyan változik valójában az érintettek élete a hétköznapokban?
péntek, április 8, 2022
– Lévai Gábor – ügyvezető – Civil Support Nonprofit Kft. A Theory of Change módszertan segítségével – fordítva ülve a lóra – hidat építünk a hosszú távú pozitív változás és a megoldandó társadalmi probléma között. "Ha visszafelé simítunk végig egy csiszolt fán, a legkisebb szálkát is megtaláljuk". A Valós Érték módszertan alkalmazása – Martin de Jong – Sustainable Business manager – Vodafone Holland (Angol nyelvű előadás) A London Benchmarking Group módszertan alkalmazása – Markovics Emma – kommunikációs szakértő MOL csoport Hatásmérés első lépései civil szervezeteknél – Galambos Rita – Demokratikus Ifjúságért Alapítvány + 1: Global Value Exchange 2. 0 – Ben Carpenter – Social Value International 10. 20 – 10. 40: kávészünet 10. 40 – 12. 00: networking A szervezők Regisztráció a meet-upra A meet-up szervezői és az előadók pro bono működnek közre, a helyszín és az étel-ital költsége 50 résztvevő esetén 2. 200 Ft személyenként. A részvétel becsületkasszás, az erre szánt összeget a helyszínen található dobozba tudjátok elhelyezni.
Ezért aztán a kisállat tulajdonosok is előszeretettel használják, hiszen a kutyák, macskák bélférgeit elpusztítja, de remek bolhairtó is. A házi kedvencek vizébe kevernek egy evőkanálnyi adagot, s ezt kúraszerűen ismétlik egy hónapon keresztül. A hatása önmagáért beszél. Az almaecet nagyszerű lúgosító, méregtelenítő szer, ami csökkenti az étvágyat, ugyanakkor lebontja a zsírsejteket, így aztán jó fogyókúrás szer is. Az almaecet fogyasztása során felélénkülünk, javul a sejtek légzése, a vas beépülése a szervezetben, felgyorsul az anyagcserénk és az emésztésünk is. Ezeknek köszönhetően javul a teljesítő képességünk, mind fizikálisan, mind mentálisan. Tisztítja a bőrt, ezért pattanások, miteszerek ellen is használhatjuk. Hajmosás után egy kis almaecet segít megőrizni a haj fényességét, ragyogását. Kitűnő fogfehérítő, mindemellett torokfájáskor, influenzakor is alkalmazhatjuk a gyorsabb gyógyulás érdekében. Csökkenti az ízületi gyulladást, a koleszterin szintet és a vérnyomást, de candida ellen is jó.
Vas pótlása a szervezetbe person Amennyiben csupán csekély a hiány, úgy jól összeállított vegyes táplálkozással is növelni lehet a szintjét. Amennyiben ez nem vezet eredményre, illetve nagyobb a hiány, akkor a vasat táplálékkiegészítő vagy gyógyszer formájában célszerű bejuttatni. Sajnos előfordulhat, hogy az illetőnek még ez sem elég, példának okáért felszívódási zavar esetén - ilyenkor az orvos intravénás injekciót adhat megfelelő, biztonságos intézeti körülmények között. A szakértő felhívja a figyelmet arra, hogy önhatalmúan lehetőleg senki ne szedjen hosszabb ideig vasat, mert súlyos betegség, daganat felismerését kendőzheti el vele. Túladagolás csak 12 év alatti gyermekeknél fordulhat elő súlyos formában, felnőtteknél csak néhány ritka betegségben. Mire ügyelj, ha vasat szedsz? A vas pótlásának megvannak a maga szabályai, melyekre ügyelni kell, hiszen vannak olyan vitaminok és nyomelemek, melyek segítik vagy éppen gátolják a vas felszívódását. Amennyiben valaki olyan gyógyszereket, étrend-kiegészítőket szed, melyek hátráltatják a felszívódást, a vas bevétele előtt vagy után minimum két óra szünetet kell tartani.
Friend Country A vashiány igen gyakran előforduló állapot, mely kellemetlen közérzetet és tüneteket okoz, ami az egész életminőséget befolyásolja. Azonban megfelelő terápiával a folytonos fáradtság, a szédülés és a fejfájás megszüntethető. Hogy mi mindenre érdemes figyelni vaspótlás esetén, azt dr. Szélessy Zsuzsannától, a Trombózisközpont hematológus főorvosától tudhatod meg. Mikor szükséges pótolni a vasat? Vas pótlására már kis mennyiségű vashiány esetén is szükség van. A vashiányos vérszegénységet orvos állapíthatja meg, laborvizsgálat feltétlenül szükséges - ekkor a szakember előírásának megfelelően a javasolt készítménnyel kell pótolni a hiányt. Vasat elsősorban étkezéssel kell bevinni, ám előfordulhat, hogy még így sem tudnak feltöltődni a vasraktárak. Étrendkiegészítős bevitelre akkor van szükség, ha megfelelő étrenddel nem tudjuk a szükséges mennyiséget biztosítani - ilyenkor a vasraktárak kiürülnek. Ez előfordulhat többek között terhességben a fokozott szükséglet miatt, hiszen a növekvő magzat az anyukától veszi el a számára szükséges tápanyagokat és nyomelemeket - így a vasat is, melyre igen nagy szüksége van a megfelelő fejlődéshez.
-panaszaink csökkennek, mégpedig gyógyszerek (és azok mellékhatásai) nélkül. Fülbevalóban: Erősíti a szemet, arcüregre, fülzúgásra, migrénes fejfájásra, az agy oxigénellátásának javítására. Nyakláncban: Hátul, a lánc kapcsolóján lévő mágnes lazítja a váll, illetve a nyak izmait, valamennyire lerezegteti a nyaki csigolyákról a meszesedést. Medálokban a lánc méretétől függően: M = 42 cm - Pajzsmirigy alul, illetve felül működésénél javasolt. A mágneses szívet rezes oldalát használjuk, de alul működésnél 20 percre az ezüst oldalú déli pólust használjuk. L = 45 cm - Az alsó légutakra, tüdőre hat XL = 50 cm - Csecsemőmirigyre hat, az immunrendszert erősíti XXL = 60 cm - A szívműködésre van jótékony hatással XXXL = 70 cm - A gyomor működését segíti, az emésztésre hat Karkötőben: Elsősorban ajánlott, mivel ott futnak a vénák, így a vérkeringést javítja. Ezt úgy teszi, hogy az összekapcsolódott vörösvértesteket szétválasztja, ezzel 15%-kal megnöveli az oxigénszállítást, ami segíti a létfontosságú anyagok beépülését a szervezetbe.
Teljes kiőrlésű gabonák - főleg zab, rozs, árpa, tönköly. Olajos magvak - főleg mogyoró. Forrás: Nestlé Életmód Iránytű
Lencse. Kakaó. Mangán Részt vesz a csontképződésben, a sebgyógyulásban, továbbá antioxidáns funkciót is betölt. A mangán nagy része elvész az élelmiszer-feldolgozás során. A finomított gabona és liszt például nagyjából feleannyi mangánt tartalmaz, mint a teljes kiőrlésűek. Immunvédelem a természet erejével Az Immunarom illóolaj-keverék 100% tiszta és természetes, bevizsgált kemotípusú illóolajokból készült, diffúzorba párologtatáshoz vagy szaunázáshoz ajánljuk. Az erdeifenyő, a madagaszkári kámforfa és a niaouli a legerőteljesebb vírusölő, nyákoldó és immunerősítő illóolajok közé tartoznak. Mellettük megtalálható a keverékben a sárgafenyő, amely erőteljes fizikai és pszichés görcsoldó hatású, tüdőt tisztító és a tüdőt energiáit gyógyító olaj. Összetevői közül a populáris aromaterápia legnépszerűbb illóolaja, a teafa is megtalálható, mely baktérium- és gombaölő, általános fertőtlenítő hatású. Ha szeretnéd az egészséged megőrizni, válaszd a természet patikáját! Tudj meg róla többet! Promóció Avokádó, banán, sötétzöld leveles zöldségek - főleg brokkoli, mángold, kelkáposzta, kelkáposzta, póréhagyma, római saláta, spenót -, grépfrút, narancs, ananász, málna.
Néha már az az érzésem támad, mintha túl sok figyelmet szentelnénk a zöld smoothieknak. Annyi bizonyos, hogy nekem sok időmbe telt, mire elkezdtem érdeklődni a zöld csodalevek iránt. Na igen, és be kell, hogy valljam: Wow! Mit veszítettem ezidáig?! Van mit bepótolnom a Green-Smoothie-Know-How területén. A megfelelő kombinációban a smoothiek nemcsak hogy nagyon finomak, hanem nagyon frissítően tudnak hatni az emberre. Csupán egy kis kísérletezésre van szükségünk, hogy megtaláljuk a kedvünkre valót és már élvezhetjük is a jótékony hatását. Most megosztom Veletek az én kedvencemet, amit a klasszikus smoothie-nak neveztem el. Bébi spenót, banán, alma, avokádó, egy kis citrom és gyömbér kerül bele. És hogy miért ezekre esett a választásom… spenót: legkiválóbb összetevője a klorofill, mely igen erőteljes méregtelenítő és lúgosító hatású. Valamint magas ásványianyag tartalommal rendelkezik, így jelentős szerepük van a szervezet mikrotápanyag ellátásában. A zöld levelek sok esszenciális aminosavat tartalmaznak.