Egészségesebb döntéseket hozni Bármelyik reggelijét vagy szendvicsét könnyítheti a McDonald's-ban tojásfehérjével. Emellett a népszerű Egg McMuffin egészségesebb változatát is kínálják, Egg White Delight néven, amely tojásfehérjét és extra sovány kanadai szalonnát tartalmaz teljes kiőrlésű angol muffinon. A tojásfehérje öröm egy adagja 250 kalóriát, 7 gramm teljes zsírt, 3 gramm telített zsírt, 770 milligramm nátriumot, 30 gramm szénhidrátot, 4 gramm rostot és 18 gramm fehérjét tartalmaz. Összehasonlításképpen: a szokásos Egg McMuffin 290 kalóriát, 12 gramm teljes zsírt, 5 gramm telített zsírt, 740 milligramm nátriumot, 31 gramm szénhidrátot, 4 gramm rostot és 17 gramm fehérjét tartalmaz. Fontos azonban megjegyezni, hogy az Egg White Delight továbbra is magas nátriumtartalmú, ami növelheti a magas vérnyomás kockázatát. Újabb cégek állnak le Oroszországban, búcsúztak a McDonald's dolgozói - videó - Infostart.hu. Az USDA szerint napi 2300 milligrammnál kevesebbre, vagy 1500 milligrammnál kevesebbre kell korlátoznia a bevitelt, ha már magas a vérnyomása vagy 51 évnél idősebb! A CookingLight weboldal egyik cikkében Karen Ensel dietetikus azt javasolja, hogy készítsen saját egészséges reggelit a McDonald's-ban egyedi termékek megrendelésével.
Bár kapsz egészséges adagot fehérje, a túlfogyasztott tápanyagok (telített zsír és nátrium) felülmúlják az egészségeseket tápanyagok így ez a lehetőség nem túl egészséges. Szalonna, tojás és sajt bagel A McDonald's jóvoltából Szendvicsenként: 550 kalória, 25 g zsír (11 g telített zsír), 1270 mg nátrium, 54 g szénhidrát (4 g rost, 7 g cukor), 26 g fehérje Az Applewood füstölt szalonna, egy tojás és két szelet amerikai sajt ül a vajjal pirított bagel tetején. Hasonló mennyiségű kalóriát tartalmaz, mint Burger King Bacon King Jr, amely szintén csak 2 gramm telített zsírral rendelkezik ennél a reggelinél. Mcdonald's reggeli la. 7. Kolbászos keksz tojással A McDonald's jóvoltából Szendvicsenként: 530 kalória, 34 g zsír (15 g telített zsír), 1140 mg nátrium, 38 g szénhidrát (2 g rost, 3 g cukor), 17 g fehérje Óriási 34 gramm zsírral és fél napi nátriummal egy kicsiben reggeli szendvics, az a 17 gramm fehérje, amelyet az étkezés megrendelésével kapna, nem éri meg. 8. Kolbász McMuffin tojással A McDonald's jóvoltából Szendvicsenként: 480 kalória, 30 g zsír (12 g telített zsír), 830 mg nátrium, 30 g szénhidrát (2 g rost, 3 g cukor), 17 g fehérje A McDonald's szakácsai ebben a reggeli opcióban megkenik a kekszet vajjal, és forró kolbásszal és tojással töltik fel.
Újabb külföldi cégek jelentették be, hogy felfüggesztik tevékenyégüket vagy kivonulnak az orosz piacról, tiltakozásul az Ukrajna elleni orosz háború miatt. Az egyik legnagyobb német pénzintézet, a Deutsche Bank azt közölte, hogy megszünteti oroszországi jelenlétét. "Néhány nemzetközi partnerhez hasonlóan, a jogi és a szabályozási kötelezettségeket betartva felszámoljuk oroszországi üzletünket" - áll a cég közleményében. A Deutsche Bank 2014 óta jelentősen csökkentette oroszországi jelenlétét. Egy másik vezető német bank, a Commerzbank AG szóvivője közölte: "Leállítottuk az új üzleteket Oroszországban, és korlátozzuk a meglévő tevékenységünket", hozzátéve, hogy "természetesen" betartják a szankciókat. A McDonald’s reggeli egészséges receptje ma a recept. A pénzügyi ágazat számos vállalata felfüggesztette vagy megszüntette tevékenységét Oroszországban, beleértve a Visa és MasterCard fizetési rendszereket vagy például a két nagy amerikai bankot, a Goldman Sachs és a JPMorgan Chase. Hétfőn jelentette be a nyomtatókat és fényképezőgépeket gyártó japán Ricoh, hogy felfüggeszti az oroszországi szállításokat.
A weboldal használatához el kell fogadnod, hogy cookie-kat helyezünk el a számítógépeden. Részletek Egy EU-s törvény alapján kötelező tájékoztatni a látogatókat, hogy a weboldal ún. cookie-kat használ. A cookie-k (sütik) apró, tökéletesen veszélytelen fájlok, amelyeket a weboldal helyez el a számítógépeden, hogy minél egyszerűbbé tegye a böngészést. A sütiket letilthatod a böngésző beállításaiban. Amennyiben ezt nem teszed meg, illetve ha az "cookie" feliratú gombra kattintasz, elfogadod a sütik használatát. Bezár
– Duplacsavar podcast 01:00:08 Miami Open Zseniális trükk: Ruud szó szerint zsebre tette Zverevet 00:01:00
Csak válaszd ki a kategóriát a bal oldali menüben és válaszd ki a követni kívánt versenysorozatot. Andrey Rublev eredményei real-time frissülnek. Továbbiak
Hirdetés Ad Tenisz A Fucsovics-Rublev mérkőzés összefoglalója.
A legjobb magyar teniszező nehezen viseli a buborékrendszert, de a pályán nagyon jól érzi magát, miközben azt is tudja, az Andrej Rubljov elleni hétfői párharc csak egy meccs lesz a rájuk váró sok közül. A legjobb magyar teniszező nehezen viseli a buborékrendszert, de a pályán nagyon jól érzi magát (Fotó: AFP) – Hogy érzi magát? Jól jött a pihenő? Szombaton csak párosozott, a vasárnap pedig az idén utoljára szünnap Wimbledonban. Fucsovics Márton topjátékost győzött le, bejutott a legjobb nyolc közé Wimbledonban | Az online férfimagazin. – Köszönöm, nagyon jól vagyok! Igen, örülök ennek a vasárnapi pihenőnek, mert a mozgás füvön nem könnyű, egészen más terhelést jelent, mint kemény pályán vagy salakon, ezt azért megérezték a lábaim. Nem is tudom, mikor játszottam füvön ennyi mérkőzést egymás után, hiszen egyesben a legjobb tizenhat közé jutottam, és párosban is nyertünk egy meccset az olasz Stefano Travagliával – felelte a Nemzeti Sport érdeklődésére Fucsovics Márton (MTK) egy nappal az orosz Andrej Rubljov elleni wimbledoni nyolcaddöntő előtt. – Sokan panaszkodnak arra, hogy ebben az évben nagyon csúszik a fű, többen is hatalmasat estek, megsérültek, ön viszont nemcsak a versenyben, a borításon is talpon tudott maradni.
- Küldetésünk Bemutatjuk és széles körben megismertetjük a hobbi és profi sportfogadás világát. A sportfogadók igényeit kiemelkedő színvonalon kiszolgáljuk, otthont teremtünk számukra.