Elkészítése: A gomba vastag szár részét levágjuk. Folyóvíz alatt alaposan megmossuk, szűrőre tesszük, lecsöpögtetjük, félretesszük. Az apróra vágott hagymát az olajon lepirítjuk, beletesszük az őrölt paprikát, hozzáadjuk a zúzott fokhagymát, fűszereket 1-2 percig pirítjuk, közben többször keverjük. Ezután beletesszük a feldarabolt gombát, ami levet ereszt és készre főzzü kevés leve lenne, akkor kis vízzel pótoljuk. Végül a sűrítőporral elkevert tejszínnel behabarjuk. Ennek hiányában kevés lisztet használjunk. Laskagomba pörkölt. Petrezselyemmel megszórjuk. A tésztát lobogó sós vízben kifőzzük 6 perc alatt aldentére és leszűrjük egy lábasba öntött olívaolajra, majd összerázzuk, és a meleg tűzhelyre tesszük vissza. Forrón tálaljuk a gombával.
Leveshez és húsételhez is jó ízű. Pörköltnek, salátának, gombás ízesítésű ételekhez egyaránt kitűnő. Az idősebb példányok kissé rágósak és nehezen emészthetők, ezért ezeket a legjobb, ha apróra vagdalva vagy darálva tesszük az ételbe, vagy ha szárítjuk és porrá törjük. A késői laskagomba szépen, eredeti színében szárad és jól porítható. Hozzá hasonló mérgező gomba nincsen. A laskagombák családjába tartozó más változatoktól a színe miatt megkülönböztethető, de azok is ehetőek. A laskagomba kedvező tulajdonsága, hogy nem hajlamos a táptalajból felvett toxikus elemek, mint a kadmium, króm, stb. felhalmozására, így a vadon termő laskagombában sem találtak veszélyt jelentő mértékben toxikus elemeket. (Forrás: Háziptaika) Mikor vegyem Fiatal, ;rugalmas példányokat; érdemes venni, melyek húsa fehér.
2 dl rizs • fűszerek • pirospaprika laskagomba • zöldségalaplé vagy leveskocka • közepes sárgarépa • vöroshagyma • közepes burgonya • friss rozmaring vagy 1 teáskanalnyi szárított rozmaring • szarvasgombás olívaolaj • Manchego sajt photo1023 laskagomba • tojás • étolaj • Só, bors • nagyobb fej vöröshagyma Bea Segíts nekünk, hogy fejleszteni tudjuk a találatokat. Visszajelzés küldése
A pörkölt csicseriborsó egy tradicionális török nassolnivaló, mely hosszú múltra tekint vissza. Alapanyaga, a csicseriborsó, az egyik legelterjedtebb hüvelyes Törökországban, éves termésüknek pedig mintegy ötödét fordítják a pörkölt csicseriborsó előállítására. Valószínűleg már az Oszmán Birodalom idejében is szívesen fogyasztott élelmiszer volt. Évszázadokon át csak Anatóliában ismerték, majd onnan jutott el Észak-Afrikába, a Közel-Keletre, valamint hozzánk, Európába is. Csicseriborsó pörkölt street kitchen houston. Feldolgozása során elsődleges szempont az élelmiszerbiztonság, valamint a fogyasztók igényeinek kielégítése. A szemeket gondosan válogatják, a törött és sérült részeket eltávolítják, csak az ép és megfelelő méretű csicseriborsó szemeket használják fel a tökéletes minőségre törekedve. A feldolgozás folyamatának legfontosabb lépései a tisztítás és válogatást követően az áztatás, temperálás, főzés, pihentetés, pörkölés, majd végül a hántolás, amely során eltávolítják a külső kemény héjat. A pörkölt csicseriborsó finom, ropogós, vitaminokban, ásványi anyagokban és tápanyagokban gazdag csemege.
Energia ( kcal) 272. 6 13. 6% Fehérje ( gramm) 9. 1 12. 2% Szénh. 46. 8 17% Zsír 6 9% Csicseriborsó pörkölt 100 g 1 adag Kalória 154. 99 kcal 272. 63 kcal 5. 19 g 9. 13 g Szénhidrát 26. 58 g 46. 75 g 3. 43 g 6. 03 g Az fenti tápanyagtáblázat ból megtudhatod, hogy mennyi energia, fehérje, széndhirát és zsír van a(z) Csicseriborsó pörkölt receptben. Fogyj okosan, élj tudatosan! Vezesd kalória- és tápanyagbeviteled több ezer étel/ital alapján. Tudj meg többet! Csicseriborsó pörkölt street kitchen and shower suite. Oszd meg másokkal! Lájkolj Facebookon!
Rendszeres fogyasztása hozzájárul a szív és érrendszer egészségnek védelméhez, a koleszterinszint és a vérnyomás csökkentéséhez. Egyes vizsgálatok szerint szerepe van a daganatos sejtek visszaszorításában is. A csicseriborsó jelentős vas-, mangán-, magnézium-, cink, folsav-, foszforforrás, valamint a B-vitamin család számos tagját is tartalmazza. Ezen összetevői, valamint magas fehérjetartalma révén nagyszerű választás vegetáriánusok számára is. Folsavja fontos szerepet tölt be a sejten belüli anyagcsere-folyamatokban, a DNS szintézisében, segíti a vas felszívódását. Csicseriborsó pörkölt street kitchen remodeling. A benne található cink elengedhetetlen az inzulin termeléshez és a vércukorszint szabályozásban is részt vesz. Triptofántartalma miatt a fáradtság, kimerültség és depresszió tüneteit is enyhítheti. Fogyaszd Te is egészséged megőrzése érdekében!
Csak a legvégén tesszük bele a majorannát, ami természetesen lehet szárított is, de nem fogja azt a hatást adni, mint a zsenge. A szárakról lehúzzuk a leveleket, kissé összevagdossuk késsel, és belekeverjük. Kész a pöri. A rizsnél sok módszer van, pergősen, ragacsosan is jó, én a pergőst favorizálom, hacsak nem rizottó készül. A bögrényi rizst alaposan lemossuk, majd húsz percig egy szűrőben hagyjuk lecsöpögni. Két evőkanál étolajon kicsit megkapatjuk, és két bögre forrásban lévő sózott vízzel felöntjük. Mikor majdnem megpuhult, levesszük a tűzről, és konyharuhába csavarba hagyjuk kipattogni. Csokis pörkölt csicseriborsó 1kg. Én vagyok olyan mohó, hogy a képeken látható majorannákat is megeszem nyersen mellé, sőt, megszórom egy kis szárított habaneroval. Négy emberes adag, akik éhesek. Elkészítési idő: ha tudunk párhuzamosan több szálat futtatni, akkor egy óra kb. onnantól, hogy a csicseriborsó már meg van főve.
Miután a csicseriborsó megsült, távolítsuk el a babérlevelet, és tegyük a turmixgép üveg sárgarépa, póréhagyma, hagyma és egy pár evőkanál csicseriborsó. Keverjük össze, és térjünk vissza az edénybe, hogy a húsleves kövér legyen. Ha úgy látja, hogy sok a víz, és nagyon leves lesz, a folyamat végrehajtása előtt távolítson el egy keveset a húslevesből; mindig van ideje visszaállítani. Egy serpenyőben, a fél hagymát megdinszteljük amíg enyhén meg nem pirul. Ezután adjuk hozzá a paprikát és az apróra vágott érett paradicsomot. Csicseriborsó pörkölt - VegaTerasz. Keverjük össze és főzzük pár percig, mielőtt hozzáadnánk a tömény paradicsomot is. 5 percig főzzük az egészet, és öntsük az edénybe. Adja hozzá a zöldség alapkockát az edénybe, és főzze 5 percig, hogy az összes íz megolvadjon. Azután, adjuk hozzá a spenótot és még 5 percig főzzük tálalás előtt. A cikk tartalma betartja a szerkesztői etika. A hiba bejelentéséhez kattintson a gombra itt.