9615 2 2016. október 17. hétfő Szeretem a tepsis, rakott dolgokat, mert egyszerű elkészíteni őket, rengeteg variáció létezik, ízletesek és kiadósak. Ráadásul nagyon egyszerű elkészíteni őket diétásan. Most egy brokkolis-sajtos rakott csirkemell receptet hoztam, ami tápláló. Csőben sült rakott brokkoli fűszeres natúr csirkemellel recept. egészséges, és ha megfelelő alapanyagokkal készül akkor diétás is, segíti a fogyást, tartani a súlyt. Besamellel készül, és ehhez könnyű szánhidrát szegény hozzávalókat használni, egészségesebb, mintha zsíros tejszínes rakott étel lenne. Hozzávalók 4 csirkemell fél brokkoli – több is lehet, ha nagyon brokkolisan szereted diawellness süteményliszt koncentrátum panírozáshoz 3 púpos evőkanál dw. süteményliszt koncentrátum a besamelhez 3 deci tej 2 púpos evőkanál light margarin 1 bögre sajt só, bors, szerecsendió A brokkolit szedd rózsáira, tisztítsd meg, és tedd oda párolódni. Közben a húst szeleteld fel vékonyra, vagy kicsit klopfold meg, sózd, borsozd, és forgasd diawellness süteményliszt koncentrátumba, majd pici olajon fehéredésig pirítsd mindkét oldalát.
Kevés olajon a vöröshagymát és a fokhagymát pároljuk egy kicsit, majd rátesszük a kockákra vágott csirkemellet, hozzáadjuk a házi ételízesítőt, és ezzel is pároljuk pár percig. Sózzuk, borsozzuk. Egy hőálló sütőtálat kivajazunk, az alján szétterítjük a fele brokkolit, és a fele sárgarépát. Erre ráhalmozzuk a húst, és egyenletesen elosztjuk. Utána ráterítjük a maradék brokkolit, és sárgarépát. A tejfölt felkeverjük kicsit, és egy kanál segítségével szétkenjük az étel tetején. Végül megszórjuk reszelt sajttal, s 15-20 percre berakjuk a sütőbe 180-200 fokra. Mi most főtt rizzsel ettük, de nagyon finom lehet krumplival is. Jó étvágyat! :-)
Receptek, egyszerű ételek, vacsoraötletek A honlap készítője, alapítója: DoBeszt Rólam Dobai Esztella Tárhely: Recept kategóriák Recept kategóriák
Vesd bele magad a praktikus ajándékok tengernyi ötlettárába! Ebben a műfajban a legfontosabb, hogy megtaláld az arany középutat. Ügyelj arra, hogy az ajándék azért ne csak egy legyen a hétköznapok unalmas tárgyai közül! A közös edzéseken használható tornazsák például szuper ötlet, de ha már egy ilyen praktikus holmit választasz, ne egy minimalista darabot emelj le az üzlet polcáról, hanem egy egyedi mintás táskakreációt. Hogy biztosan jól válassz, ennél a pontnál különösen jól jön, ha beveted az első és a harmadik tanácsunkat. A jelentéktelennek tűnő beszélgetésekre is figyelj, és ha egy netes kívánságlista közelébe férkőzöl (vagy észreveszel pár árulkodó lájkot), ne félj meríteni az ott látottakból! Szülinapi ajándék legjobb barátnőnek: legyen az a nap más, mint a többi! Azt hiszem, abban egyetérthetünk, hogy a legszebb szülinapi ajándék legjobb barátnőnek nem más, mint egy jó program! Hívd össze a közös barátaitokat, ha szeretsz sütni, rukkolj elő valami finomsággal. (Ha távol áll tőled az ilyesmi, csak ugorj be a közös kedvenc cukrászdátokba! )
Habár a csajoknál kifejezetten gyakori a legjobb barátnőknek adott ajándék, a srácoknál valahogy egyfajta macsóságból is ritkább az érzelmes ajándékozás. Pedig már csak azért is érdemes különleges ajándékkal meglepni a legjobb barátod, mivel igaz barátságból nem sok akad egy életben. Akár születésnap, névnap, legénybúcsú vagy egyéb apropó miatt keresel éppen meglepetés ötletet a legkedvesebb cimbidnek, az itt felsorolt ötletek remélhetőleg segítséget jelentenek majd a választásban. Vicces ajándék ötletek legjobb barátnak A humor az egyik legjobb eszköz arra, hogy két barát valahogy elüsse egy-egy megható pillanatnak az élét. Különösen annak fényében, hogy a legjobb barátodnak a humorérzékét is pontosan ismerheted. Nyilván kívülről fújod azokat a zrikákat és szekálásokat, amikkel éveken át ment oda-vissza az ugratás, persze jó értelemben. Példának okáért biztos most is nagyot nevet majd egy ötletes laposüvegen, vicces feliratú bögrén, vagy bármilyen ugratást célzó apróságon. Persze a vicc mindig akkor a legjobb, ha nincs túltolva.
Az általunk választott feliratok, amelyek a bögrékre kerülnek, a " te vagy a Monica-m " és a " te vagy a Rachel-öm ". Ha megvan a saját párosod, fesd meg a bögréket, amelyeket akár apró színes mintákkal is dekorálhatsz. Az egyik bögre a kettőből a tiéd lesz majd, de csomagold őket egybe, amikor odaadod az ajándékot. Pedikűr-manikűr papucs A kényelmes, pihe-puha papucsokat minden lány szereti, és ehhez az ajándékhoz egy ilyet kell majd beszerezned a legjobb barátnődnek. A papucsot töltsd fel néhány szép árnyalattal a kedvenc körömlakkjaiból, egy körömápoló szettel, kéz- és lábkrémmel és némi csokival – máris elkészült a különleges pedikűr-manikűr szett! A színes körmökért rajongó legjobb barátnőd tutira imádni fogja! Spa az üvegben A DIY üvegek tárháza kifogyhatatlan: a kényelemért és lustálkodásért rajongó legjobb barátnőd számára készítsd el karácsonyra ezt a spa-verziót. Ehhez egy hatalmas üvegre lesz szükséged, amelybe tehetsz törölközőt, arcpakolást, krémeket, tusfürdőt, sampont, házi készítésű maszkokat vagy bőrradírt, egyszóval bármit, ami elengedhetetlen egy otthoni spa naphoz.
Ajándék ötlet nőknek, legjobb barátnőnek, barátnőnek ajándékok Ajándék ötlet nőknek, barátnőknek minden alkalomra! Szülinapra, karácsonyra, névnapra is találsz különleges, legjobb barátnőknek szóló ajándékokat! Válogass legjobb barátnő ajándék aink között: bögrék, kulcstartók, tollak és még sokféle ajándék ötlet, kimondottan legjobb barátnőknek! Legyen szó vicces ajándék ról, vagy kicsit érzelmesebb ajándékról, nálunk mindent megtalálsz! Igazi csajos ajándék ötletek legjobb barátnőnek!