Főoldal Versek Álmodj királylány! Beküldte: szöszke, 2006-02-04 00:00:00 | Álmodj magadnak egy külön világot, Ahol van egy saját, fiatal királyod! Álmodd azt, hogy szeret, Azt, hogy ott van veled, Hogy fogja a kezed, Hogy lelkét adja neked! Álmodd, hogy nem vet meg! Álmodd, hogy nevettek! A valón, az egészen, Ahogy a mesékben! Álmodd, Hogy révbe érkezel, És ébredd, Hogy nem is létezel! 0 1130
Mennyivel könnyebb lenne az életünk, ha csak behunynánk a szemünket és mire újra kinyitjuk, bőrünk, hajunk pont olyan, amilyennek szerettük volna. És ha azt mondjuk, ez nem csak álom? Amíg Te alszol, valódi csodák történhetnek hajkoronáddal! Csak fogadd meg tanácsainkat! Hogy milyen a frizuránk, az majdhogynem eldönti azt is, milyen az aznapi hangulatunk. Olvass figyelmesen, hogy ne a hajadon múljon egy-egy nap sikeressége. Ha nem is tejben, vajban… … de legalább selyemben. A puha, selymes huzat használatával szinte minimálisra csökkenhet a súrlódás az anyag és a haj között, és ez bizony a haj struktúrájának is jót tesz. Isteni hullámok, gubanc nélkül! Ha hosszú hajad van, és szeretnél laza hullámokat, az éjszakára befont hajaddal dupla sikert érhetsz el. Egyrészt másnap könnyen kezelhető, könnyed, loknis hajad lesz. Másrészt, ha összefogott, vagyis inkább "összefonott" hajjal alszol, nem kell aggódnod, hogy reggel kócos vagy elfeküdt hajjal ébredsz. Olajok, krémek, pakolás? „Álmodj, királylány!” - Aludd szépre a hajad! - PROAKTIVdirekt Életmód magazin és hírek. Jöhet! A különböző, hajra való tápláló, ápoló krémeket, olajokat vidd fel lefekvés előtt!
Csipkerózsika ül a toronyszoba ablakánál. Kényelmes, párnázott foteléből laposakat pislogva tekinget ki az ablakon. Az égbolt reménytelenül, egyhangúan, álmosítóan szürke. Lefelé tekint, végigjáratja álmos pillantását a szürke, meredek, védelmező falakon, és eltűnődik: olyan aprócska fentről nézve a világ... olyan érdektelennek és elhanyagolhatónak tűnik. Furcsa arra gondolni, hogy nemrég még ő is ott szaladgált társaival a várudvaron. Most már nehéz feladatnak tűnik még a bársonytopánkába bújtatott lábacskájának a megemelése is. Ott lent már mindenki alszik. A várárokban, a falak tövében egyre sűrűbben burjánzik a csipkebokor. Sűrűn, sűrűn... lassan eltakarja a várat, az udvart... nem hallatszik már vidám kacagás, nem serceg az étel... nemsokára elfelejti mindenki, hogy itt valaha volt egy kastély, emberek éltek benne, itt játszott egy királylány. Nem lesz más, csak tűnő álmok, bársonypárnák, pókhálók szövésének halk zaja... Csipkerózsikának megkönnyebbülést hozó gondolatok ezek. Karaoke: Homonyik Sándor - Álmodj királylány (videó). Most lenéz az ujjaira - furcsán nehéznek érzi a kezeit, mintha onnan indulna ki ez a különös zsibbadás.
Homonyik Sándor Álmodj, királylány Annyi mindent elvesztettél már, míg rád virradt a nap, mikor győzni tudtál. Úgy indultál őszintén, tisztán, de hosszú volt az út, s talán túl sok a sár. Csillag voltál, azt mondják, s nem vigyáztunk rád. Egy lélegzetnyi boldogság, ennyi volt tán, ez volt az élet! Játszottál és játszottak veled. Sok gyöngyként pergő szó, hamis bók hová lett?! Lásd, önmagad is elveszítetted, még azt is feledted, hogy szerettél, s szerettek! Ránk nézel egy fényképről, a szemed titkot rejt; egy titkot, melyet többé már nem sejthet meg, nem fejt meg senki... REF. : Álmodj, királylány, ahogy a mesében, oly békén! Álmodj, királylány, az is álom volt, hogy éltél! Nekünk is álom vagy ma már!... Hmm... Álmodj hát... Álmodj hát... Álmodj, királylány, az is álom volt, hogy éltél! 2x Álmodj, királylány... 3x
Így az 1 db palacsintára jutó szénhidráttartalom is kevesebb és a felszívódása is lelassult. Ez a diétás banános palacsinta mértékkel fogyasztható reggelire, vagy diétás tízóraira, uzsonnára. Eheted önmagában, vagy porcukor helyettesítővel megszórva, esetleg cukormentes lekvárral vagy egy kevés diétás mogyorókrémmel, cukormentes csokiöntettel meglocsolva. Diétás banán palacsinta recept: Hozzávalók 7 db-hoz: 1 db túlérett banán (hámozva 10 dkg) 1 db M-es tojás 4 dkg (2 púpos evőkanál) Dia Wellness -50% szénhidrátcsökkentett liszt kókuszolaj a sütéshez Diétás banán palacsinta elkészítése: A banánt meghámozzuk és 3-4 darabra törve aprítógépbe tesszük. A banánhoz adjuk a szénhidrátcsökkentett lisztet és a tojást. A palacsinta hozzávalóit összeturmixoljuk. A kész palacsintatésztát egy evőkanál segítségével forró, olaj spray-vel vékonyan befújt palacsintasütőbe adagoljuk. 1 db palacsinta = 1 evőkanál tészta, amit kb. 7 cm átmérőjű körré kenünk szét a palacsintasütőben. A banános palacsintákat 1 perc sütés után megfordítjuk, majd miután mindkét oldaluk megsült, frissen fogyasztjuk!
100 g diétás banán palacsinta átlagos tápértéke: 159 kcal, 21 g szénhidrát, 9 g fehérje, 4 g zsír. 1 db diétás banán palacsinta átlagos tápértéke (7 db egyforma súlyú palacsinta esetén): 43 kcal, 5, 5 g szénhidrát, 2 g fehérje, 1 g zsír. Még több diétás palacsinta receptet találsz ITT >>> Diétás Palacsinta Receptek Még több diétás palacsinta töltelék ötletért kattints ide >>> Diétás palacsinta töltelékek Az általam a recepthez használt Dia-Wellness szénhidrátcsökkentett liszt beszerezhető ITT >>> DIA WELLNESS TERMÉKEK RENDELÉSE Jó étvágyat kívánok! Szaszkó Andi életmódváltó gasztroblogger
Itt is csak a képzeleted és a hűtőd tartalma szab határt. Süssetek együtt palacsintát és egyetek egy igazán egészséges uzsonnát. De elkészíthetitek reggelire is. A család minden tagjánál biztosan sikert arat majd! De vigyázzatok ha növeled a mennyiséget minden hozzávalót duplázz is meg! (2 banán, 2 tojás, 2 evőkanál liszt…) Jó étvágyat!
A palacsinta világnapja Ennek a diétás receptgyűjteménynek az apropója, hogy ma, azaz 2021 február 16-án van a palacsinta világnapja, így, ha diétázol, ha ne, ma enned kell legalább egy palacsintát! A palacsinta világnapja alapvetően egy mozgó ünnep, csakúgy, mint a húsvét, ráadásul kicsit kapcsolódik is hozzá. A palacsinta világnapja húsvét előtti 47. napon, húshagyó kedden van, február 3 és március 9 közé esik. A palacsinta világnapja a nagyböjt kezdete előtti utolsó nap, amikor még utoljára lehet nagy lakomát tartani. A világ különböző pontjain különbözőképpen ünneplik ezt, mi most egy otthoni palacsinta sütésre invitálunk titeket, és már mutatjuk is a diétás palacsinta recepteket hozzá! Protein palacsinta szénhidrát nélkül Ez a diétás palacsinta recept azoknak fog leginkább tetszeni, akik nemcsak fogyni, hanem izmokat építeni is szeretnének, hiszen a fehérje ebben fog segíteni. De az mindenkinek az előnyére vállhat, hogy nincsen benne szénhidrát.
; só - egy csipet; vaníliacukor - 1 teáskanál. ; sütőpor - 1 tea l. ; tej - 150 gr; bár tej vagy sötét csokoládé adalékok nélkül; banán; tojás; citrom. Szitáljuk a lisztet egy mély tá hozzá száraz termékeket és keverjük össze. Alaposan öblítse le a citromot, mossa le a héját, öntse bele a lisztkeverékbe. Külön-külön verje be a tojást sóval, amíg a tömeg meg nem habzik. Keverjük össze a tejjel és öntsük át a lisztmasszát, alaposan keverjük össze - kapunk vastag tésztát. Hámozzuk meg és vágjuk szeletekre a banánt. A csokoládét apróra darabolva. Melegítjük a palacsinta serpenyőt. Öntsön egy pár evőkanál tésztát a középpontba, tegyen rá 2-3 darab gyümölcsöt és csokoládét, töltsön meg egy újabb kanál tésztát. Ha a palacsinta tetején lyukak képződnek, akkor forduljon a másik oldalra - ez azt jelenti, hogy a tészta elragadt. Ellenkező esetben a töltés tésztával esik ki. Tálaláskor folyékony mézet öntsön.
Egy keverőtálban kézi turmix vagy habverő segítségével keverj össze minden száraz alapanyagot! 2. Egy külön tálba mixeld össze a tojást, a banánt és mandulatejet! 3. Óvatosan öntsd össze a két tál tartalmát, miközben folyamatosan kevergeted! 4. Fogj egy nagyobb serpenyőt, enyhén olajozd ki (legmegfelelőbb erre az olajspray), majd 1⁄4 csésze tésztát önts az edény közepére, amit süss közepes lángon addig, amíg buborékossá nem válik, majd fordítsd meg és a másik felét is süsd kb. 2-3 percig! Fogyaszthatod magában vagy ízesítheted cukormentes lekvárokkal. Én személy szerint a csokis fehérjeporból kikevert öntettel (fehérjepor + kevés víz= sűrűbb állag) szoktam fogyasztani. Jó étvágyat hozzá! Nálad milyen proteines palacsinta recept vált be? 5719 megtekintés Peak konyha diétás, gyors recept, proteines palacsinta