Már megint vacsoraidő és már megint nem tudod, mit készíts a családnak, párodnak, magadnak? A legrosszabb, hogy igazából senki nem tudja, mit is enne, úgyhogy még csak irányvonal sincs, hogy merre indulj el. Meg van otthon néhány szelet, kicsit már száraz kenyér, de a pirítóshoz, melegszendvicshez senkinek sincs kedve. Akkor mi lesz a megoldás? Gyors vacsora kenyérből es. Ha van otthon még egy kis paprika, sajt, és még néhány tojás is akad a szikkadt kenyerek mellé, akkor nincs minden veszve. Dobj össze egy gyors tojásos finomságot a következő módon. Ez kell hozzá: (hozzávalók 1 főre) 2 szelet szikkadt kenyér 2 tojás 1, 25 dl tej 1 hagyma 3 db paprika (ha lehet, különböző színűek: piros, zöld, sárga) 10 dkg sajt (reszelhető) 2 gerezd fokhagyma 2 evőkanál olaj só, bors, pirospaprika A tojást a tejjel felverjük és ízlés szerint ízesítjük sóval, borssal, pirospaprikával. A kenyeret felkockázzuk és a tojás-tej keverékbe áztatjuk őket. A hagymát, fokhagymát, paprikákat megmossuk, megpucoljuk, utóbbiak magházát eltávolítjuk, majd felkockázzuk őket.
És ha felszállnak Napi 500 kalória étrendünkből, 14 napba telik, egy örökkévalóság! De ha naponta esznek 200 kalória kevesebb, amit nagyon könnyű elérni, spórolnak Heti 1400 és ha vele van gyakorlat égnek további 200 kalória naponta, további 1400 lesz, összesen 2800 kalória egy héten, vagyis 2 és 1/2 hét alatt leadhatja azt a plusz kilót. Ne feledje, hogy ha kevesebbet eszik, és ugyanakkor többet éget, akkor a kilók fogyása nemcsak nagyobb vagy gyorsabb lesz, de tartós is lesz.
Daganat, szakítás, drogok, idegösszeroppanás, az elmúlt két évben Nótár Mary mindezt átélte. Lapinformációk szerint amikor a fiatal énekesnő a problémáira már nem talált megoldást a kábítószerekben, kétszer is megpróbálta eldobni az életét - írja a Blikk. Forrás: Facebook/Nótár Mary "Igen, öngyilkos akartam lenni. Egyszerűen akkor nem láttam más kiutat abból a magányból, amiben voltam. Emlékszem, nagyon rosszul voltam aznap, már két napja nem ettem, csak sírtam, teljesen ki voltam borulva. Csehországba kellett volna mennem egy fellépésre, de nem voltam képes rá, felhívtam a munkatársaimat, hogy mondják le, mert nagyon kivagyok, de finoman szólva nem úgy reagáltak, ahogy számítottam rá. Nótár Mary Production/Kis Pere - Éyóó - YouTube. Akkor, abban az állapotban az, hogy már ők sem állnak mellettem, nagyon mélyen érintett. Tényleg azt éreztem, hogy teljesen egyedül vagyok" - emlékezett vissza Nótár Mary, aki el is búcsúzott a testvérétől, és gyógyszereket vett be, hogy bágyadt legyen, amikor megöli magát. Végül az utolsó pillanatban megmentették.
Nótár Mary Production/Kis Pere - Éyóó - YouTube
Hozzászólások Hozzászólások megtekintése nyirbátor ( Donatela, 2010. 01. Nótár mary piroska notary. 01 20:32) szia mary nagyon szeretlek nagyon jó hangod van és nagyyon csinos agy amék meg roszat ir rád annak nagy baja lesz na csak enyit irok mert sijetek jó majd mág irok na szia nagyon nagyo szeretlek puuuuuussssssszzzzzzziiiiiiiiiii ( vivien, 2010. 01 20:28) amék baszól marynak anak vége azt én fogom megölni mivan féltékenyek vagytok maryra azért irjátok azokat a buziságokat na megártetétek mary kérdezek valamit de ne sértődjél meg te ll junioraljóba vagy de nem ugy csak barátilag mert nekem nagyon tetszik ll junior meg az ő zenéi is tetszene én a rajongód vagyok és ll juniornak is meg stefánónak te amugy stefánóval is jóba vagy tudod csak barátságból mertneki is nagyon jó gangja van na sza nagyon nagyo szeretlek szia ja meg nagyon szeretnék veled találkozni na mér téleg el bucsuzom szia nagyon szeretlek boldog uj évet ( rebeka, 2010. 01 20:19) szia mary ne hagyd hogy ezeket irják rólad mert te nagyon szexi csaj vagy megamugy a hangod is nagyon jó az egész zenéd nagyon jó de a fel veszem a piros szinü ruhámat az nagyon jó meg a numu numu meg az egász zenéd irjáál már visza és megadom a teló számom és beszélnk jó na hellóka pusyyyyyyyyyyyyyy Tiszabura Jákó Balázs 8/a ( Fehér Brigitta, 2009.
Te is köztük vagy? Öblítő helyett kezdtem el használni, és a kellemes illatfelhő méterekre körülleng. Minden barátom ostromol a receptért Kiskegyed - AKCIÓK Megjelent a legújabb Kiskegyed Konyhája (X) Megjelent a Kiskegyed Extra Tavasz(X) Megjelent a Kiskegyed Konyhája legújabb különszáma: egyszerű, változatos, gyors fogások (X) FRISS HÍREK 06:23 06:16 06:00 05:50 05:37
11:00 – A helyi tanács ünnepi ülése (polgármesteri hivatal díszterme) 13:00 – Díszebéd (Ipartestület székháza) 18:00 – A Kalypsoland iskola és panzió butyabemutatója (Szentháromság Park) 18:00 – Az aradi nyugdíjasok Ardeleana tánccsoportja 18:15 – A káránsebesi tánccsoport 18:35 – A fenlaki Zorile tánccsoport 19:00 – A Florile Mureşului Néptánccsoport és az öthalmi Maria Aiftincăi 20:00 – Păstrătorii Tradiţiei Néptánccsoport 22:00 – Népzenei műsor: Ilie Paşca – Paul Paşca, Cosmin Paşca, Florin Budău, Paula Paşca, Nicu Vesa és Simona Boncuţ közreműködésével. 23:00 – Tűzijáték. Sinka Pál