Az orvos azonban csak a máj saját gamma-GT-jét tudja mérni a vérszérumban. Mikor határozza meg a Gamma GT-t? A gamma-glutamil-transzferáz nagyon fontos paraméter a májbetegségek diagnosztizálásában. Azok a tünetek, amelyekben az orvos a májkárosodásra gondol, közé tartozik a sárgaság, a jobb oldali felső hasi fájdalom és viszketés, de olyan nem specifikus általános tünetek is, mint a fáradtság és a kimerültség. Ilyen tünetekkel például a következő betegségek állhatnak a háttérben: Májgyulladás (hepatitis), különösen vírusos hepatitis Az alkohol okozta májkárosodás Obstruktív sárgaság Máj áttétek a rákból A hasnyálmirigy májbetegségei Természetesen a GGT-t rendszeres időközönként határozzák meg, még akkor is, ha a májbetegség már ismert a betegség lefolyásának felmérése érdekében. Gamma-glutamil transzferáz (GGT) – Medicover. A gamma GT meghatározásához az orvosnak vérmintára van szüksége. Gamma-GT az absztinencia szabályozásához Az orvos gyakran meghatározza a Gamma-GT aktivitását a krónikus alkoholfogyasztás diagnosztizálásához: Azoknál, akik rendszeresen fogyasztanak nagy mennyiségű alkoholt, az esetek 80-90 százalékában megnövekedett a GGT.
Az alkalikus foszfatáz egyik altípusa epepangás, epeúti elzáródás (cholestasis) esetén emelkedik meg, azon túl, hogy csontáttéteknél ill. csontkárosodás, fiatal korban a növekedés miatt is magasabb lehet, illetve terhességben is. Bizonyos betegségek esetén megkönnyíti az orvos számára a diagnózis felállítását, ha a GOT és a GPT enzimek koncentrációit hasonlítja össze, azok arányát vizsgálja. Mit jelent a GPT érték a laborleletben? | Dr. Girhiny Tamás. Ezt az értéket (GOT/GPT) az olasz orvos, de Ritis után de Ritis-hányadosnak nevezik. Rendkívül súlyos májkárosodás esetén például a GOT értéke jóval magasabb, mint a GPT-é. Alkoholfüggőknél is többnyire nagyobb mértékben emelkedik a GOT szintje, mint a GPT-é (de Ritis-hányados > 1). Krónikus májgyulladásban viszont rendszerint a GPT-érték jelentősen nagyobb mértékben emelkedik meg annál, mint amennyire a GOT-érték megemelkedik, ilyenkor a de Ritis-hányados Mivel a szív és az izmok is viszonylag nagy mennyiségben termelnek GOT enzimet, így ennek értéke ezen szervek valamelyikének károsodása következtében is megemelkedhet, például szívinfarktus vagy izombetegségek esetén.
A nőkben a GGT szintje az életkorral nő, de a férfiakban nem. Ha nemrégiben abbahagyta az alkoholfogyasztást, akár egy hónapot is igénybe vehet, amíg a GGT normális szintre csökken. A dohányzás szintén növeli a GGT-szintjét. A GGT tesztek kockázata A vérvétel egy viszonylag alacsony kockázatú eljárás. Lehetőség van enyhe vérzésre a behelyezés környezetében vagy hematóma kialakulására – ami bőr alatti kiütést eredményez. A fertőzés csak nagyon ritka esetekben fordul elő. Hosszú távú kilátások A májkárosodás súlyos, és gyakran más egészségügyi problémákhoz is vezethet. A károsodás mértékétől függően visszafordíthatatlan is lehet. A más vizsgálati módszerekkel együtt alkalmazott GGT-teszt segíthet orvosának megállapítani, hogy van-e májkárosodása. Feltétlenül konzultáljon orvosával, ha bármilyen májkárosodással kapcsolatos tünete van, így feltárhatják az okot és elkezdhetik a kezelés időbeni alkalmazását. Egyes tanulmányok azt mutatják, hogy a nagy kávéfogyasztás csökkentheti a GGT-szintet az alkoholfogyasztóknál, de ez több mint öt csészét igényelhet naponta.
Kérdés: A legutóbbi vérvételi eredményemben a GOT: 52, a GPT: 78, a GGT: 68 volt. Tehát a megengedettnél magasabb. 10 éve szedek vérnyomáscsökkentőket, régebben Renitecet és Betalocot szedtem. 2 éve váltottam, addig rendben voltak az említett leletek. Most MetoprololZhexal 50 mg-ot és Co-enalapril-ratiopharmot szedek, valamint szintén 2 éve kezdtem el szedni orvosi tanácsra az ATORIS 20 mg nevű gyógyszert kissé magas koleszterin ellen. Súlyos probléma a GOT, GPT és GGT megengedettnél magasabb értéke? Okozhatja valamelyik gyógyszer? Okozhatja a néha jelentkező gyomorfájásomat, egészen fent, közvetlenül a bordák alatt, attól függően, hogy mit eszek? 52 éves férfi vagyok, alkoholt csak nagyon keveset fogyasztok. Válaszát előre is köszönöm! | máj, hepatológia, hepatitis | Horváth, G. ; Az Orvos válaszol - Dr. Horváth Gábor főorvos 2010;15(decemberi) InforMed Válasz: A leírt májenzim emelkedések hátterében sok ok (pl. "zsírmáj", krónikus vírushepatitisz, autoimmun májbetegségek, stb. ) állhat.
Ezért érdemes kombinálni a másik edzés fajtával, az erősítő edzéssel, valamint egészséges, jól kialakított étrenddel. Aerob edzés otthon >>> Tudd meg milyen sport, milyen edzés a legjobb számodra! Az aerob edzés testalkatok szerint Minden testalkat típusnak más és más arányú és intenzitású edzés ajánlott a megfelelő testsúly és egészséges szervezet eléréséhez. Testünk felépítése, így teherbíró képességünk is eltérő, ezért fontos a pontosan összeállított és lehetőség szerint személyre szabott edzésterv. Az aerob edzés mértéke és szükségessége a különböző testalkatok szerint: Aerob edzés mezomorf testalkatúak számára: az ebbe a testalkat típusba tartozók számára a legmegfelelőbb az olyan átfogó edzésprogram kialakítása, amelyben a mozgásformák intenzitása változik. Erre a legegyszerűbb módszer a mozgás típusok váltogatása: legyen az edzésben izomnyújtás, kardio és erősítés is. Számukra a jó állóképességet és intenzív erőkifejtést igénylő sportok a kiválóak, például a különböző harcművészetek, sprintfutás vagy torna.
Futópad esetén általában be van építve a kapaszkodóba, tehát azt is használhatjuk. Ha esetleg nincs lehetőségünk a pontos mérésre, akkor úgy képzeljük el, hogy ez nagyjából közepes intenzitású tempó. Futás esetén ez azt jelenti, hogy tudunk mozgás közben beszélgetni, de azért kicsit lihegünk már. Kiknek ajánlott az aerob edzésforma? A tartós fogyásra vágyók közül azok számára kifejezetten ajánlott lehet az aerob edzés, akik kezdők és/vagy nem igazán rendelkeznek sok szabadidővel. Az edzések általában 30-50 percet vesznek igénybe és érdemes kezdetben heti legalább 3-4 alkalommal beiktatni. Később akár beilleszthető egy ötödik alkalom is. Ha ennél hosszabban időtartamot szeretnénk mozgással tölteni, akkor egyéb, mondjuk súlyzós feladatokkal bővítsük a programot. Napszakot tekintve ajánlottabb a reggeli edzés, hiszen ekkor a legnagyobb a hatékonysága az aerob edzéseknek. Fontos azonban, hogy a megfelelő regenerálódás miatt mindenképpen tartsunk szünnapokat! Ismertebb aerob mozgásformák A populárisabb aerob mozgásformák közé tartozik: a biciklizés, kocogás, intenzív gyaloglás vagy az elliptikus tréner is.
Az aerob edzés növeli a kitartást, az állóképességet és az anaerob erősítő edzések eredményességét, valamint a szervezet oxigén felhasználásának hatékonyságát. Az anaerob edzés növeli az izomzatot és a teljesítményt, valamint az aerob mozgás hatékonyságát, s elengedhetetlen a versenyteljesítmény eléréséhez. Fogyni vágyóknak, zsírégetés szempontból a legjobb a váltakozó intenzitású mozgások végzése, vagyis az aerob és az anaerob tartományok váltogatása (intervall edzések). Lásd még: Legjobb zsírégető edzésterv!.. 24 órás zsírégetés Tudtad, hogy ha a testmozgást és az étkezésed a zsírégetés szabályai szerint csinálod, akkor el tudod érni, hogy a tested folyamatos zsírégetésben tartsd? Igen, még alvás közben is lehet zsírt égetni! Kattints ide, és tudj meg róla többet! 24 órás zsírégetés titka Hasznos cikkek, vicces, motiváló fogyás képek:
Ha nem érzed elég intenzívnek az edzést, ne a tempót növeld, hanem először az intenzitást - egyes gépeken a dőlésszöget -, ám figyelj rá, hogy ne ess át a kardió tartományba, mert az más célokat szolgál, és valószínűleg nem fogod tudni tartani az edzés teljes időtartamán keresztül. Mivel teheted hatékonyabbá az aerob edzéseket? Az aerob mozgás hatékonyságát fokozhatod azzal, ha beöltözöl hozzá vastagabb ruhába, mint amit a hőmérséklet indokolna, ilyenkor ugyanis gyorsabban elérheted a zsírégető folyamatokhoz szükséges hőmérsékletet. Ebben segíthet akár egy, a derékra tekert sál, egy derékmelegítő vagy egy erre a célra beszerezhető fogyasztóöv. Nagyban növelheted a fogyókúra és az alakformálás hatékonyságát, ha az aerob edzés előtt, vagy az egyiket reggel, a másikat délután végezve, súlyzós edzéseket is csinálsz. Ha többet szeretnél fogyni, mint az eddigi diétád és az egyórás aerob mozgás kombinálása lehetővé tesz, akkor az étrenden változtass inkább, mintsem a mozgás mennyiségét növeld!
Ehhez nincs szükség szimulátorokra és sok helyre. A gyakorlatokat a szoba méretének és a fizikai képességének alapján kell kiválasztani. Az otthoni osztályok optimális időtartama 45-60 perc. A cardioaerobik az energia bomlásából az oxigén, a szénhidrátok és a zsírok révén költenek. Először a szénhidrátokat lebontják, a zsírégetés 20-30 perc alatt kezdődik. az osztályok kezdete óta nincs értelme rövidebb edzést végezni. Az otthoni aerob gyakorlatokat ritmikus zenéhez kell végezni. Kombinálhatja őket, diverzifikálhatja az osztályokat különféle variációkkal – főleg az, hogy élvezi. Minden gyakorlatot intenzíven végeznek, mint egy szigorú edző felügyelete alatt. Itt található az alapvető aerob gyakorlatok az otthoni edzéshez: futás a helyén és ugrás; felugrott; guggolás, nyújtó gyakorlatok; ugrópont-üres; rúgások; a tánc elemei, a lépés-aerobik. Aerobikus zsírégető gyakorlatok A lakosság nagy része szenved a zsírlerakódásoknak a hasban, a comb területén. A testzsír égetésére szolgáló aerobik gyakorlatokat hetente legalább háromszor kell elvégezni, és tanácsos hatszor végezni.