Az étrend-kiegészítők élelmiszerek, így a jelölésükre (címke feliratok, a címkén, csomagoláson található bármely jel, ábra stb. ) és reklámozásukra az élelmiszereknél megfogalmazott általános előírásokat kell alkalmazni. YiYa Krill olaj omega-3 kapszula| magyar fejlesztés!. Ennek megfelelően a termékek jelölése, megjelenítése és hirdetése nem állíthatja, vagy sugallhatja, hogy az étrend-kiegészítő betegségek megelőzésére, kezelésére alkalmas, vagy ilyen tulajdonsága van. Kérjük a gyártók leírásainak és reklámjainak olvasásakor ezt vegyék figyelembe!
Tudományos háttér Az alga és az állati eredetű omega-3 a leghasznosabb az ember számára. A növényi omega-3 (ALA) amellett, hogy csekély mértékben tud átalakulni a hasznos EPA és DHA formára, csökkenti egy dihomo-gamma-linolénsav nevű szintén gyulladáscsökkentő hatású hasznos zsírsav kialakulását a szervezetünkben. Ennek a szintén fontos zsírsavnak a termelődését a túlzott omega-6 zsírsav fogyasztás is csökkenti, ezért különösen fontos, hogy ne növényi omega-3 források fogyasztásával kompenzáljuk a magas omega-6 zsírsav fogyasztásunkat, mert mindkettő csökkenti ennek a fontos gyulladáscsökkentő hatású zsírsavnak a szintjét a szervezetünkben. Az EPA és DHA ezzel szemben nem csökkenti, sőt. Az EPA és DHA bevitel nagyobb részét érdemes tisztított halolajat tartalmazó étrend-kiegészítőkből fedezni és csak kisebb részét tengeri halak és herkentyűk fogyasztásából, mert a vizeink ma már nagyon szennyezettek. Az egységnyi EPA és DHA zsírsavra jutó legalacsonyabb szennyezőanyag bevitel így érhető el.
Sok évszázaddal ezelőtt a különböző zsiradékokat az emberiség nagy becsben tartotta. Habár nem rendelkeztek olyan fejlett kémiai és biológiai tudással, mint korunk emberei, mégis tapasztalataik azt mutatták, hogy bizonyos zsírok képesek növelni a teljesítményt: kevésbé fáradnak el és hatékonyabbak a vadászatban. ma már tudományosan is be tudjuk bizonyítani, meg tudjuk magyarázni, hogy mi lehet ennek a megfigyelésnek az alapja. Életfolyamatainkhoz, mindennapi tevékenységeinkhez szükséges energiát a zsírból nyerjük ki. Azonban az iparosodás mindent megváltoztatott: a gépekkel helyettesített munka kevesebb emberi erőt kíván, a fizikai munka visszaszorulóban van a modern társadalomban. És a számítógépek csak fokozzák ezt az állapotot: mindent el tudunk intézni, kényelmesen a karosszékben ülve: interneten vásárolunk, hivatalos ügyet intézünk vagy dolgozunk. Ez az új életmód gyökeresen megváltoztatta a tápanyagszükségleteinket: mivel lényegesen lecsökkent az energialeadásunk, így kénytelenek voltunk átállni egy energiaszegényebb táplálkozásra.
Itt úgy hívták: vakaró. A Csallóközben (Felvidék) az első világháború után aratáskor készítették, mert nagy mennyiségben, gyorsan laktató ételre volt szükség. Néhol a rétes tészta receptje alapján készült, valahol a kenyér tésztája alapján, a hajtogatott pogácsa lényege ugyanis mindig az volt, hogy jól elváljanak a rétegek egymástól, ehhez pedig vékonyra kell nyújtani, kemény tésztával kell dolgozni, és zsíros zsiradékkal kenegetni. Hajtogatott töpörtyűs pogácsa 400 g rétesliszt 400 g finom búzaliszt 1, 5 ek só 300ml zsíros tej 50 g friss élesztő 1 kk cukor 3 egész nagy tojás 50 ml fehérbor 300 g darált töpörtyű 250 g sütőmargarin + 1 db tojás a lekenéshez Elkészítés Az élesztőt kevés, langyos tejben, (a megadott mennyiségből) pici cukorral felfuttatom. Közben a liszteket kimérem, elkeverem a sóval. (Vigyázat, ha a töpörtyű már sós, elég 1 evőkanálnyi só a tésztába! ) Hozzáadom a lisztekhez a felvert tojásokat, a fehérbort, a darált töpörtyűt és végül a felfutott élesztőt. Alaposan kidagasztom, összedolgozom.
Majd másfél ujjnyi vastagra nyújtjuk, közepes pogácsa szaggatóval szaggatjuk ki. Sütőpapírral bélelt tepsibe tesszük de ne szorosan. Elő melegített sütőben 200 fokon készre sütjük, 30 perc alatt. Lakics Gabriella Anna ( 62 Recept) Az életben, sosem itélj el má ki tudja még a sors mit adhat neked!!! Elváltam, két felnőtt gyermekem és 3-rom saját, és 3rom örökölt unokám van. Második házasságban élek, pároméval együtt 6-unkának vagyunk boldog nagyszülei. Cimkék: 1 órás 6 főre Normál