Vásárlói értékelések NÉHÁNY VÉLEMÉNY A Gastroyal KETO Prémium Diéta ultra low-carb egész napos étrendről Ménesi Márton Én elégedett vagyok az ízekkel, 18 kg-ot fogytam augusztus óta a Keto menüvel. Sok időt spórolok, hogy ezzel nem kell foglalkoznom. Facebook hozzászólás 2021. január Mezei Áron Hálámat szeretném kifejezni, mert 3 hét Keto étrend betartásával, és csak önöktől érkező ételek evésével 10 kg-ot fogytam, vidáman, jóllakva! Messenger üzenet 2021. január Fazekasné Ildi Én teljes mértékben elégedett vagyok a női KETO menüvel. 3. hete fogyasztom, nem vagyok mellette éhes és a súlyom is szépen megy lefelé! Hagyományos zöldborsóleves recept | Mindmegette.hu. Facebook hozzászólás 2021. március Petőfalvi Attila Ízlett? Éhes voltál? Ettél mellé? Fogytál? jó volt nem igen, 20 kg-t/5 hónap telefonos felmérés 2020 Répás Gabriella A héten kezdtem a nőit (KETO Prémium Diéta), eddig nagyon finomak az ételek. Ma reggel már 1, 2 kg mínusz volt az eredmény! Facebook hozzászólás 2020 Gyetvay Ildikó Én ezt rendelem. Ma 12. napja eszem. -3 kg!!!
Az alacsony glikémiás indexű szénhidrátok azok, amelyek fogyasztása nem emeli meg hirtelen és magasra a vércukrodat. persze ezekből sem célszerű kilószám enni, hiszen a felesleg ebből is elraktárizódik. Szóval, biztos jó az étrended? Ha nem vagy benne biztos, írj a Szakértő válaszol rovatba, ahol szívesen válaszolunk kérdéseidre!
Nekem a rendszeres zsírégető torna segített, edzőteremben, edző ellenőrzésével. A sógornőm nem eszik 3 óra után semmit, így adott le vagy 15 kg-t. A másik sógornőm norbival ugyanennyit. Szóval meg kell kezdheted az adagok és a kalóriák, szénhidrátok csökkentésével, ez minden módszernél szükséges. Napi 1200 kcal, 120 g szénhidrát, heti minimum 3 mozgás, és hamar le fog menni a felesleg:) heti 1 kg sok!!!! három hónap alatt adtam le 7 kg-ot, és tartom. 4 hét alatt mínusz 4 kiló - ezt kell tenned az egyszerű fogyáshoz | Mindmegette.hu. Lehetőleg nyáron akarjunk fogyni, és csak az nem hízlal, amit nem eszünk meg! Nem vacsorázni, csak gyümölcs, gyümölcs kiló számra.! Reggelire amit nem szeretünk, és kerüljük a sok kenyér félét, Sok párizsi, kevés zsemle, kocka sajt 10 óraira, délre rendes ebéd, de kis tányérral, délután barack, sárgadinnye a titok, és meló! Mozgás! Én semmit nem vontam meg magamtól, még csokit is szoktam enni! De vacsorára semmi!!!! Az ilyen hirtelen felszedett kilók mögött sokszor a pajzsmirigy rendetlen működése áll! Mit nem értesz pontosan? :) Ennyi az össz felesleg, tehát előtte átlagos alkatú voltam, viszont most bármit eszem, hízom, kb.