Férfiaknál a csontritkulás lényegesen ritkábban fordul elő, mint nőknél. Ennek oka az eleve nagyobb csonttömeg, a rövidebb várható élettartam, valamint az, hogy a férfiakat nem veszélyezteti a hirtelen csökkenő nemi hormontermelés. Csontritkulás - Almapatikák. Befolyásoló tényezők lehetnek: a családon belüli előfordulások száma dohányzás kávéfogyasztás az alkohol kálcium és D-vitamin hiányos táplálkozás mozgásszegény életmód a könnyű csontozat más idült betegség (például krónikus sokízületi gyulladás) egyes gyógyszerek (például szteroidkészítmények) tartós szedése Egyes mozgásszervi, "reumás" betegségek, főleg a sokízületi gyulladások, belgyógyászati betegségek (máj- és vesebetegségek), a belső elválasztású mirigyek (pajzsmirigy, mellékpajzsmirigy, mellékvese) betegségei, asztma, gyulladásos bélbetegségek szintén okozhatnak csontritkulást. Tartósan mozdulatlanságra kárhoztatott, ágyhoz kötött betegeknél is kialakulhat. Hogyan ismerhető fel a csontritkulás? A kezdeti tünet - terheléskor fellépő, pihenésre szűnő hát- és derékfájdalom - annyira hétköznapi panasznak tűnik, hogy gyakran oda sem figyelünk rá.
Ugyanakkor 75 éves kor felett általában kiegyenlítődik a nemek aránya. Magyarországon nagyjából 600. 000 női és 300. 000 férfi beteget tartanak számon csontritkulással, elsősorban az 50 év feletti korosztályban, de tovább növelheti a statisztikákat a nem diagnosztizált, látens esetek száma. Súlyos csontritkulas kezelése. "A csontritkulás a csont anyagcseréjének betegsége, amely következtében csökken a csont tömege, de ezzel párhuzamosan a csont szerkezetében és minőségében is átalakulás történik, a csontgerendák elvékonyodnak, ami miatt a csont törékennyé válik. Sok esetben csak akkor derül ki, hogy valaki csontritkulásban szenved, amikor a csontváz típusos helyén csonttörés éri" – mondta Dr. Barna Anikó, a Budapesti Mozgásszervi Magánrendelő reumatológus és fizioterápiás főorvosa. Hazánkban évente 15-20 ezer combnyaktörést regisztrálnak, és az esetek 15-20 százaléka valamilyen szövődmény miatt rendszerint fél éven belül meghal. Vegye figyelembe a rizikófaktorokat! Mik a főbb rizikófaktorok? Ahhoz, hogy megértsük, hogyan lehet elkerülni a csontritkulást, tisztában kell lenni azzal, hogy a felnőttkori megfelelő minőségű csonttömeg már gyermek-, fiatal felnőttkorban dől el.
Megoldás ilyenkor például a nordic walking, amikor egy pár speciális bot is segíti a mozgást. A megtanult gyaloglótechnika által hatékonyan és veszélytelenül fejleszthető az izomerő. Az optimális mozgásforma kiválasztása viszont minden esetben az oszteoporózis konkrét szintjétől függ, ezért feltétlenül meg kell beszélni a kezelőorvossal. Csontritkulás - amit a betegségről tudni kell - Dr. Zátrok Zsolt blog. A legjobb ételek csontritkulás ellen: finomak, és igen magas a kalciumtartalmuk A megfelelő csontozathoz nagyon fontos a jól összeállított, kalciumdús étrend. A tejen kívül számos opció létezik, arra azonban érdemes figyelni, hogy bizonyos zöldségek oxalát-, fitát- és rosttartalma gátolja a kalcium felszívódását, emellett a D-vitamin és a magnézium bevitelére is figyelni kell, hogy megfelelően hasznosuljon. (Képek forrása: Getty Images Hungary. )
02. 08. 08:45 Hanna515 Szeretném megkérdezni, hogy a mákolajat szedve valakinek javult-e a csontritkulása. Vagy ez csak egy feltételezés, hogy az jó erre a betegségre. Köszönöm a választ: Hanna Segítséget szeretnék kérni a szakdolgozatomhoz 2014. 01. 20. 09:29 evy91 Tisztelt Hölgyem/Uram! A nevem Karsai Éva, a Szent István Egyetem ápoló szakos, negyedik évfolyamos hallgatója vagyok. Szakdolgozatom témájaként a csontritkulás életmóddal való... csontritkulás 2013. 18. 07:45 matrica230 Édesanyámnak több, mint 10 éve van csontritkulása. Most 86 éves és egyedül él. 4 csigolyája össze van csúszva, szed gyógyszereket a betegségére fájdalomcsillapítót. Problémája, hogy ősszel,... van kezeles a csontritkulasra 100% 2013. 07. Csontritkulás - Terápia Shop - Ízületi fájdalom? Hátfájás? F. 08:50 csegzieva sziasztok, eva vagyok. 28 evesen mutottek mehnyak rakkal a szentistvan korhazban. Azota elek es "szenvedek", tavasszal a csontritkulasom -2. 6 volt, legtobbet a foldon aludtam nyuszi pozban.... csontritkulás, csigolya összecsúszás, bonviva injekciótól nem húzhatják ki a fogam… 2013.
kortikoszteroidok tartós szedése európai vagy ázsiai származás és az időskor anorexia, bulimia, Chron-betegség ( táplálkozási, emésztési és felszívódási zavarok) nagy mennyiségű foszforsav tartalmú üdítőital fogyasztás depresszió Egyébként a férfiak sokkal szerencsésebbek, mint a nők (ám mégsem csak női betegség), hiszen az ő esetükben csak 65-70 éves korban veti fel a fejét a csontritkulás réme. Tudta? 35 éves kor után egyébként is több csontot bont le a szervezet, mint amennyit képez, ezért kiemelten fontos az, hogy odafigyeljünk magunkra. Ugyan a betegség kialakulása részben genetikailag meghatározott, azért vannak módszerek a megelőzésre. Kevés csontúság Az oszteoporózis kistestvére az o szteopénia ("kevés csontúság"). Ez az az állapot, amikor még nem annyira súlyos a helyzet, de már elindul a leépülési folyamat, és nagy a kockázat a csontritkulásra. A kimutatása csontsűrűség vizsgálattal történik. Vizsgálatai: duális energia röntgen absorptiometria, és az ultrahang és a kvantitatív komputer tomográfia.